很高兴回答这个问题，下面我们就来讨论几个坐月子的新旧观念上的碰撞↓↓
习俗一：不能洗头洗澡传统习俗：产妇分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，如果还洗澡，会使风寒侵袭体内，容易出现关节和肌肉疼痛。
科学说法：注意保暖，可以洗热水澡；洗澡用淋浴，时间不宜过长，每次5-10分钟即可。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，则应等身体调理好再洗，注意准备大浴巾保暖。
习俗二：不能碰冷水吹风传统习俗：产妇生完宝宝后，全身的骨缝都被打开，很容易使风邪从张开的骨缝中进入，引起“七日风”。因此，月子里一定要捂得严严实实。
科学说法：平时注意开窗通风。产妇身体虚弱，过多使用冷水，确实容易造成日后的关节疼痛。但完全不吹风，是没必要的，只要不要让产妇直接对着通风口就行了。
习俗三：菜里不加盐传统习俗：产妇在产后头几天不能吃盐，不然身体会浮肿。
科学说法：准确的说法应该是控制盐量，清淡饮食。摄入过多的盐确实会引起浮肿，但完全不放盐是没必要的。适量地在产妇的食物中放一些盐，可以避免月子里因出汗过多而造成身体脱水，有利于身体恢复和乳汁分泌。
家有一老，如有一宝，老人们有时候确实会观念比较陈旧，但要记住，主要出发点是好的，就应该多多交流沟通，问题总会解决的。
我是米诺娃妇儿专家，希望我的回答能对您有所帮助，祝您生活愉快～
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