问些健康小知识

1.每次刷牙3分钟
2.缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状
3.真菌感染的香港脚、细菌感染的脓包症（Impetigo）、病毒在表皮引起增生的疣,还会感染性传染性病等
4。蚊子可以传播很多疾病 比如说疟疾等
5。女性最佳25岁结婚，27岁生育
6。（1）要刷牙：大多数人有早起刷牙的习惯，但却忽视睡前刷牙。睡前刷牙比早起刷牙更重要，且对安睡有益；
（2）要梳头：梳头可使头部血液通畅，尤其以梳得头皮发热为好，对睡眠有利；
（3）要洗脚：睡前应用热水洗脚促进血液循环，能有效地解除疲劳，对大脑有良好的刺激；
（4）要喝水：睡前要适量喝水，将使你睡得更香甜安静；
（5）要开窗：卧室要保持空气新鲜流畅，即使是冷天，也要坚持睡前开窗换空气。
7。高血压、高胆固醇血症及吸烟是冠心病的三大危险因素
8。糖尿病多食多饮多尿，体重减少
9。流行性感冒主要通过呼吸道传播
10。预防虫牙最有效的措施是每天早晚按正确的方法刷牙3-5分钟，饭后漱口 保持口腔清洁。
11。乙脑是虫媒传播，通过蚊子，跳蚤等。


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