体育爱好有很多,看你喜欢其中的那几种了! 1.首先最简单粗暴的莫非跑步了(跑步简单易行而且不受场地等因素限制而且很健康的健身方法) 2.羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球也是非常不错的运动 3.骑自行车也很不错(自行车最主要的就是注意交通安全问题) 4.爬山 5.游泳??(切忌去河道水库等地方,要去正规的游泳场所) 6.瑜伽、太极(修身养性的运动) (以上为我所认知的运动项目,大家还有更多的运动项目可以在下面留言分享。爱运动 爱生活?)
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