书籍：《药补养生全书》《千家妙方》《走出养生误区》我自己都有在看，有养生秘方等等，很受益。
我最近在关注一个“你要健康”，里面写的是关于中药滋补养生的，一直中药资讯，我觉得还可以，希望对楼主有帮助。
马兜铃酸致癌？中药还能吃吗？
马兜铃酸致癌的新闻又一次将中药退到舆论风口，事实上，关于马兜铃酸毒性的认识，早就不是什么新鲜事物。
马兜铃酸的肾毒性早已为人们所知晓，事实上，国家食品药品监督管理局早在数年前就下文取消了关木通 、广防己 、青木香 3 味含马兜铃酸的中药药用标准，而关于马兜铃酸致癌的问题，早在2003 年世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将马兜铃酸列为“一类致癌物”。虽然最新研究再次确认了马兜铃酸和肝癌的关联性，但不同程度的马兜铃酸暴露怎样增加肝癌风险，以及如何排除此前研究中的其他致癌风险因素，尚需进一步研究解答。
那么中药是否还能不能吃？会有这样的疑问，是与人们对中医药的认识误区有关。
首先，人们习惯性的认为中药都是天然无毒副作用的，这个认识显然不科学。我国先祖对中药的毒性就有相应的认识，而就现代科学而言，药物的毒性与其使用剂量有关，很多西药也有肝、肾毒性甚至致癌作用，在安全合理的范围内使用，依旧可以达到治疗效果。
其次，中药使用过程中的很多不良反应与使用过程不合理有密切关联，中药的使用应在中医理论的指导下而非西医理论的指导下进行，由中医医师运用中医知识对患者进行四诊合参，进而辨证论治，确立治法与方药，明确用药宜忌及注意事项，方可达到效果。
再次，马兜铃酸主要存在于马兜铃属中草药内，主要有最常见的广防己、青木香、天仙藤、马兜铃、关木通等，并非所有中药、中成药内都含有马兜铃酸，就马兜铃酸的问题而言，不含有这一物质的中药，自然不必过分担忧。
中医有自己独特而系统的理论体系，人们也在不断通过现代科学手段来理解中医。在日常生活中，如欲寻求中医治疗，最好求诊于正规中医师，而不是盲目自行服药。
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