多动症需要如何治疗?

1、利用正强化

多动症需要如何治疗?

多动症儿童常常会被负面语言困扰。试着“捕捉他们的良好表现”。所以当发现您的孩子良好地完成任务或正确地遵循指令时,要在当下表扬他们。例如“我看到你把你的外套挂起来了,非常棒!”

2、专注于行为

不要经常批评您的孩子的行为,而应关注相关行为的负面后果。不要说,“我告诉过你不要推!试着说,“我不喜欢你推你的弟弟,他会受伤。”

请务必说出行为并且只针对行为。重要的是,即使您不喜欢他们的行为,您的孩子也会明白您爱他们。

3、帮助他们放松

放学后小朋友到家会经常疲惫不堪或者情绪低落。他们在学校一整天都努力控制他们的反应并参于课程。通过给予他们渴望的东西以调节他们的觉醒水平来帮助您的孩子。

到家后,可以让他们去跑步,在户外玩耍,或干一些家务活,如用吸尘器打扫、提洗衣篮、往架子上放东西。这可以为他们整天渴望身体活动提供大量的平静放松。

4、提供感官食品

吃一些需要大量咀嚼或吸吮的食物、用吸管喝健康的饮品,这可以为口腔提供繁重的工作,有助于多动症儿童平静下来。脆脆的蔬菜、坚硬的椒盐脆饼干、口香糖、坚果和水果干都是不错的选择。尽最大的努力使他们保持健康,因为糖和咖啡因会增加多动症。

5、使用有用的指令

在给予指令之前,叫他的名字,以获得孩子的注意力。

使用命令句而不是疑问句,例如“请在出门前清理你的玩具”,而不是“你能清理你的玩具吗?”

指令应尽量具体,如“请在晚餐前倒垃圾”。保持指令简短并且适合孩子的发展水平。

6、记录每日图表

家庭日报卡和学校日报卡可以帮助孩子欣赏他们的进步。当孩子们能够在日常生活中以可见的方式看到他们的成功时,对他们来说更有意义,也能让他们根据进步获得奖励。

7、制定积分或代币制

当您的孩子完成特定项目(如家务或家庭作业)时,他们可以获得积分。短期奖励通常更有效,例如糖果或玩他们最喜欢的视频游戏系统的时间。没有完成某些任务也应该导致积分被扣掉,正面强化对于孩子来说比负面强化或惩罚更具有强烈的动机。

8、使他们的双手忙碌

多动症小朋友通常可以从手上拿东西保持双手忙碌中受益。在家里,可以让他们帮助烹饪和厨房任务,如揉面团或压饼干模具。让他们手上拿玩具,如硬橡皮泥或玩具。鼓励他们在口袋里放些玩弄小物件,例如释放压力的挤压玩具或小豆袋。

发表评论