高血压是比较常见的疾病,它的危害是很大的,有哪些方法能够治疗呢,下面一起来看一下。 【1】服用降压茶 高血压患者平时可以多喝一点菊花茶,决明子茶,对于清肝火有很大的帮助,可以有利于降低患者的血压。 【2】按压穴道 身上的一些穴道可以起到降血压的作用,向太冲穴、原穴、百会穴等,每天做一些穴道按压,可以有效的帮助血压降下来。 【3】练习呼吸放松法 放松的呼吸方式可以平稳心跳,对降低血压很有帮助,例如腹腔呼吸法,可以调节身体的各方面,让全身放松。
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