首先治疗高血压需要去正规医院就诊,不要相信民间偏方和保健品。你说的这个属于保健品,绝对不可能治疗高血压的。需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药,才能把血压降到正常范围内的,并且不可以随便停药的,保持乐观的心态,注意休息,不要熬夜。
中年就患上高血压的国医大师李济仁,为何年纪越大身体越健康呢?
这个来说为什么年纪越大,身体还会越健康呢,说明吃的营养好,经济来源有大存款,什么都不愁心态好,对国医大师李济仁,其:他人也是在乱说!!!
高血压和高血脂患者能吃醋泡花生吗?
当然可以吃了!
花生滋养补益,有助于延年益寿,民间又称之为“长生果”。
下来我们看看花生的功效。
第一、降低胆固醇
花生油中含有亚油酸,可使胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,从一定程度上说,有利于血脂代谢。
第二、保护心脏
研究发现,花生中的脂肪酸,加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白的含量,也是降血脂的,从而有预防心脑血管疾病的作用。
第三、提高记忆力
花生含十多种人体所需的氨基酸,可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
第四、润肺止咳
花生中含有的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。
第五、延缓衰老
花生中所含有的儿茶素,有很强的抗老化的作用,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。
现代研究显示花生中含白藜芦醇。它是肿瘤疾病的天然化学预防剂,同时还能降低血小板聚集,
预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
再说醋泡花生,有轻度调理血压,调整血脂,预防血栓形成的作用。
但需要注意,花生的那层红衣据有关研究有导致血小板凝聚的作用。
很多有心脑血管疾病的人常年都会吃阿司匹林,与花生红衣使血小板凝聚的作用减弱。
有心脑血管疾病,吃阿司匹林的朋友。
做醋泡花生时要去掉花生红衣,醋要少量,不宜太多。
小王医生说:
单纯高血压,高血脂的朋友,可以放心吃醋泡花生。
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