拍打降血压的方法？

首先拍打是不降血压的，没有降血压的作用，不要相信任何民间偏方和保健品。治疗高血压需要去正规医院就诊治疗的，在医生治疗下长期坚持规律口服降压药，才能把血压控制在正常范围内的。平时要保持良好的心态，注意休息，不可以熬夜，定期监测血压。

中国人血压多少才正常？高血压治疗误区有哪些？

通常情况下，我们认为血压正常值为120/80毫米汞柱，但是，不同年龄段血压正常值会有所不同，整体情况下，随着年龄增长，血压正常值越是增加，我今天把各个年龄段血压正常值列出来，但是你不要对号入座，影响您的心情，因为人为划定正常值本身就有点不科学，血压值虽然有标准，具体情况却因人而异。

不同年龄段血压参考

误区之一，有的人天生血压高，男没任何不适，如果服用降压药，药物的副作用就要大于血压的副作用！

误区之二，认为降压药治疗高血压，其实降压药只是控制血压不升高，却不能治疗高血压，如果您停药，血压就会重新高起来！

误区之三，认为降压药有耐药性，过一段时间就换品种，其实降压药并没有耐药性，而是您的病情加重了，

误区之四，随意增减药量，降压药不是不能增减，关键是看实际情况，如果是因为改变生活方式血压降低可以酌情减药量，如果偶然因素，则不宜随意减药。

其它不再多说，大家都熟悉！