一：吃洋葱、黑朩耳、芹菜、红豆、绿豆、五谷、燕麦、麦片、黑黄豆等。二：鬼针草滚水喝、玉米英滚水喝、花生秧滚水喝、香椒皮滚水喝、小拉拉秧滚水喝、银杏叶滚水喝等。三：小苏打水烫脚、陈醋烫脚、香衣草烫脚、芹菜根水烫脚(每次30分钟)。就到这吧！
高血压有偏方治疗吗？我老娘今年六十多岁了今年经常头晕，测血压后高压140，以前没有血压高的症状。
检查一下，是否血脂和血糖也高？如果单纯高血压就容易治了，只要多吃豆类、粗粮、杂粮、蔬菜如：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心；海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。多运动，自制巴马百岁老人常吃的火麻芥菜汤。
同时可以中药泡脚舒缓高血压：救必应（杜仲）30克、豨签草40克、鬼针草30克。煮水泡脚。
还可以中药泡茶喝治疗高血压的方子：草决明15克+生山楂10克煎水当茶喝。
老年人三高的是什么？
三高症”指的是高血压、高血糖（糖尿病）、高脂血症，属于心脑血管疾病（注：心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称），它们是现代文明派生出来的“富贵病”。 三高症也是老年人常见疾病，称老年三高。随着生活水平的提高和生活节奏的改变，"三高症"的发病率越来越高，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。 “三高症”可以单独存在，互相之间也紧密关联。举例来说，糖尿病人就很容易同时患上高血压和/或高脂血症，反之亦然。 1、高血压 头痛呕吐是高血压的症状之一。血压增高的时候头部血管压力增大，刺激神经和呕吐中枢，引起上述症状。降压有助于缓解症状。减肥对降压有一定的帮助 2、高血脂 高血脂也叫高脂血症.高脂血症是由各种原因导致的血浆中的胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白水平升高和高密度脂蛋白过低的一种的全身质代谢异常的一种病，临床分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ五种类型，五型中任何一型质代谢异常都回导致某特定脂蛋白升高，通过判断哪一型脂蛋白的升高，就可以判断是哪一类型的高脂血症，最常见的是Ⅱ和Ⅳ型。 高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。 血脂这个概念是人的血里面是有一些脂肪，这些脂肪主要是胆固醇、甘油三酯这两种，另外 还有一种叫类脂，这里类脂包括磷脂、糖脂还有固醇类，这些总称为血脂。 3、高血糖 当血糖高于正常时称为高血糖症。如果这种状况持久存在，对人体的各部分均有害。病人会感到全身不适，常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现。如情况严重，应尽快就医。 附录：心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的"头号杀手"，也是人们健康的"无声凶煞"！ 心脑血管疾病具有"发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多"，即"四高一多"的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！ 来源 http://www.zhshblw.com/lnjb/cs/848.html
老年人三高是什么？三高就是蛋白质缺乏症啊，我们身体所需三大营养素，糖类高了出现了高血糖，脂肪高了就是高血脂，蛋白质再高点就平衡了啊！
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