早晨空气清新，凉风习习，是锻炼身体的大好时期。晚饭后离睡觉有一段时间，到户外锻炼一下身体也是一个好的选择。具体是早晨锻炼身体好还是晚上锻炼身体好呢？得看个人方便，不管夏天还是冬天，锻炼身体早晨晚上都好！虽然夏天气温太高，容易出汗。早晨锻炼后洗个澡，能保证一整天都神情气爽。如果是上班族就要考虑晚上方便一些了。
炎热的夏季，你会去健身房健身吗？
炎热的夏季，我不会去健身房健身的。不为别的，只因为我目前的身体状况暂时不适合做健身运动的。但，我曾经可是健身房的常客，也认识了好多身材超美的小姐姐！
炎热的夏季，对很多喜欢在健身房健身的人来说确是一个好季节。那种汗流浃背的舒爽感觉，没有健身的人是无论如何都体会不到的。
健身人多，气氛会特别的好。氛围起来了，健身的激情就会好很多很多。运动效果也会好很多很多哦。
再说，在健身房还能够看到很多小姐姐哦，而且是穿健身装的，活力散发。去了第一次，你还会去第二次、第三次……
由于身体有恙，做了一个大手术，目前处于康复阶段，也只好暂别了健身房。等身体恢复了，健身房再见！
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