谢邀。
这是个非常好的问题，现在正是一年最热的时候，对于体质稍弱不耐晒的小伙伴来说，中暑就是很正常的情况了。
那么，如果遇见中暑，或是疑似中暑，该怎么做呢？
首先要清楚的认识中暑的具体症状，大致上有先兆、轻度、重度三个层次：
1，先兆中暑
这是中暑即将来临，如果您持续现在的高温环境，就会真的中暑，具体表现就是：大量出汗、口渴、头昏、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身乏力等。
2，轻度中暑
开始出现了发烧的情况，在先兆中暑的症状下，还会出现体温在38℃以上，更加的头昏、胸闷，以及面色苍白、恶心、呕吐等情况。甚至还会有大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、呼吸无力等情况。
3，重度中暑
在以上情况进一步恶化的情况下，会出现昏迷、痉挛、皮肤干燥无汗，体温冲上40℃以上的情况，则就非常危险了，如果不及时救助，有威胁生命的危险。
所以，对以这样的三个阶段，我们要采取不同程度的降温方法，具体多少就要根据所在的环境予以定夺区分了。以应对中暑的症状，有这样的5字诀不妨了解下：
1，搬
迅速的将中暑患者搬到相对阴凉、通风的地方，让他采用平躺的姿势。如果身上衣服被汗水浸湿透，还应立即想办法更换更加轻薄干燥的衣物。
2，擦
用浸湿的冷毛巾擦拭患者全身，也可以捂在头上。一旁则用风扇等吹，加速中暑患者的快速降温。如果所在环境急救用品比较全的话，最好是使用30%-50%的酒精溶液，或是冰水擦拭，降温效果会更加的给力。
另外，要注意的一点是，上述的操作大概20分钟到1个小时内就能完成，如果患者体温降到了37℃一下，就应该立即停止冷敷等过于猛的降温措施，因为它们可能再次造成患者感冒。
3，喝
让患者喝一些清凉的饮料，可以在水中少量的加入一些食盐，用来补充因为大量出汗体内无机盐的散失。但这样的清凉饮品，尽量别一次和太多，很可能会引起胃痛、呕吐等。
4，催
如果已经达到了重度中暑，出现昏迷和神志不清，失去知觉等想象，应该想办法催促患者快些苏醒，比如掐人中等，不应放任他一直昏睡。如果患者停止呼吸，更应该马上实施人工呼吸，不要有一丝的迟疑。
5，送
除了先兆的中暑，轻度中暑和重度中暑患者李莹立即送往就近的医院进行就诊。而且在搬运患者的时候，尽量保持其平躺的姿势，不要太多颠簸。同时，要采用湿毛巾或是冰袋冰敷患者的额头、胸口、肘窝等部位，来保护患者的大脑、心肺等重要脏器。
现在的天气太热，如果遇见中暑或是疑似中暑，请尽量马上采用降温措施或是去医院就诊，不可马虎，切记切记。
希望能够帮到您，如果觉得我讲的有用，就请关注我吧，非常感谢！
发表评论