高血压摁哪些穴位可以缓解?

以为高血压简单摁摁涌泉穴、百会穴就可以?其实远远不够!!

高血压摁哪些穴位可以缓解?

之前我有回答过《高血压,有什么方法可以治疗的吗?》的问题,在中西医结合的角度,高血压分为好多种,有兴趣的可以去搜来看一下(建议两篇结合来看,会更容易理解)。

高血压摁哪些穴位可以缓解?

其实,不同的高血压都要用不同的穴位,常见的“涌泉”、“百会”、“合谷”其实并不够用。

高血压摁哪些穴位可以缓解?

我也知道,越是中医的高手所用的方案会越简单,但是在普罗大众都不是高手的情况下,就算繁琐,在不紧急的情况下,更简单、更有效的方法不是更亲民吗?

高血压摁哪些穴位可以缓解?

原发性高血压由于没有明确的病因,直接选用常规的涌泉穴、百会穴、合谷穴、后溪穴(下称四基础穴)之二就可以了。

高血压摁哪些穴位可以缓解?

取穴方法:

高血压摁哪些穴位可以缓解?

涌泉穴:卷足,“人”字纹顶端;

高血压摁哪些穴位可以缓解?

百会穴:两耳连线与头正中线相交处;

合谷穴:如图

后溪穴:握拳,如图,手背颜色交界处;

没有明确病因的原发性高血压,就目前而言,没有谈论的意义;继发性高血压由于病因不同,大致可以分为:

心源性高血压(不分虚实)在选择“四基础穴”之一的基础上,加大陵穴、神门穴;

取穴方法:

大陵穴:腕横纹正中;

神门穴:腕横纹小指端;

脂肪肝型高血压大多见肝胆湿热,为实症,在选择“四基础穴”之一的基础上,加太冲穴;

取穴方法:

太冲穴:脚背最高点往前凹陷处;

肾源性高血压(不分虚实)在选择“四基础穴”之一的基础上,加太溪穴;

取穴方法:

太溪穴:内脚踝与边缘连线中点;

颈椎型高血压在选择“四基础穴”之一的“后溪穴”的基础上,加中、食指交界前凹陷处的经验穴;

取穴方法:

如图:

妊娠期高血压实症,多见于滋补太过:在选择“四基础穴”之一的基础上,加太冲穴;

虚症,多见于素体虚弱:在选择“四基础穴”之一的基础上,加神门穴、大陵穴;

取穴方法:

见“心源性”“脂肪肝”2条;

其他因素甲状腺功能亢进、某些药物、脑病变(譬如柏金森综合征,颅内病变)等因素均可引起高血压,这些高血压则需要具体分析,循经找穴位才可以。

上述的穴位均可按下述的方法进行按摩:顺时针30~40揉按,或者掐到发热即可。

需要注意的是,这些穴位只能起到保健、降低血压突然升高的几率;倘若出现血压急剧升高,该吃药还是要吃药,该送院治疗还是要送院治疗的。

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