我国老年人容易患的精神疾病是老年痴呆症，它属脑萎缩，一但生病，永远不可逆转，只有保守治疗，缓解病情恶化。中国老年人，三十个中，就有一个人患老年痴呆症，所以，步入老年，轻微运动，坚持学习，多参加聚会，让心情快乐起来，对预防老年痴呆症有好处。
为什么现在很多人年纪轻轻就痛风了？
痛风不单是与饮食有关，与以下存在的疾病问题也有关，下列人群更应重视血尿酸的检测，以便及早发现高尿酸血症和痛风。1 . 60岁以上的老年人，无论男性还是女性，无论有无肥胖。
2．肥胖的中年男性及绝经期后的女性。
3．糖尿病，心、脑、血管疾病患者。
4．长期喜欢吃肉类食物，并有饮酒习惯的中年以上的人群。
5．有痛风家族史者。
6 . 肾结石，尤其是多发性肾结石及双侧肾结石患者。
7 · 原因不明的关节炎，尤其是中年以上的患者，以单侧关节炎发作为特征。
凡有以上所列情况中任何一项的人均应主动定期去医院做有关痛风的实验室检查，以及早发现高尿酸血症与痛风。
痛风病是全身慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常，血中的嘌呤代谢产物——尿酸含量增高所致。痛风病一旦发生很难治愈。
所以痛风一要注意预防最好的办法就是定期检查血尿酸浓度(每3个月一次)。一旦发现血尿酸超过正常值．就要服用降尿酸药物，只要控制了高尿酸血症，痛风病就能有效被控制。
为了防治痛风病，要从饮食做出调整常饮水，少喝汤。尿酸偏高者和痛风病患者要常喝自开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。常饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，少喝酒不喝酒，尽量少吃海鲜。
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