如何快速食疗降血压?

捏掌心降压简便好方法
捏造掌心降血压可作为血压急剧上升时的紧急措施。方法是先用左手的大拇指用力按右手掌心,并从掌心一直向上,依次按捏至每个指尖;然后用同样的方法按捏左手掌心。


按捏手掌时,注意要做到心情平静,呼吸均匀。

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