儿童患有常见的脾胃疾病时，家长应该如何帮孩子调理身体？

家长是孩子的最好医生，当孩子出现一些小毛病时，比如脾胃方面的问题，家长可以用推拿的办法调理来代替吃药，且能收到良好的效果。

我们会发现，有许多孩子的体型瘦弱的像小豆芽一样，也有许多孩子的体型矮胖像大象腿一样。前者不是吃的少就是吃再多再好也不会长肉，后者吃一点饭也会变胖。这两种现象都是脾胃出现了问题，吃进去的食物都没有被很好的利用。瘦孩子是将营养排出了体外，胖孩子是将营养堆积在体内，脾胃没有正常工作而导至之。为了让自己的孩子有一个健壮匀称的体型，最能帮到孩子的就是父母了。

父母可以用推拿法进行脾胃保健。这样调理可以使孩子受益终身。

推脾经约80次至l00次，脾经在大姆指，推拿时要顺时针去做。

推大肠经约80次至100次，大肠经在食指上，由指尖推向手掌。

推三关约80次至100次，三关在小臂的前方，大姆指侧。由手腕向上推。

推六府，六府在手小臂后方，小姆指侧。由肘向下推。

点按足三里，足三里是胃经合穴，所以有腹里病足三里之说。点按3至5分钟。

用指面以肚脐为中心轻摩腹部顺时针100下逆时针100下，以微热为宜

无论是推经，点压，摩腹，都需要根据孩子的体质和年龄，由少到多，从弱至强，循序渐进，万万不能急于求成。否则很可能事与愿违。

同时在饮食方面多增加一些健脾养胃的食物，效果会更好(另篇再讨论)。

相信通过宝爸宝妈的精心调理，孩子一定会拥有一个健康的脾胃和勻称健壮的身体。