高血压与失眠有什么关系？

高血压与失眠之间是有一定关联性的，但是也要因人而异。两者之间简单来说可以看做一种互为因果的关系，其中失眠作为因的成分要大一些。通常失眠与精神焦虑、紧张有关，而这些恰恰又会导致血压的增高。如果担心焦虑的事情又恰恰是高血压问题的话，那么就会形成一种恶性循环，越担心睡不着觉血压会越高，最后果然越是睡不着血压也确实增高了。高血压作为因的成分比较少，只是都部分对高血压特别敏感的人可能会导致失眠，这种人血压高之后会有明显的身体不适症状，从而影响了睡眠。上面提到的互为因果关系只是为了解释简便的说法，实际上高血压与失眠之间的关联性还有很多其他的因素参与，或者说有某一种因素共同影响了高血压与失眠，如一些特定性格的人。也正因为此，要解决高血压与失眠的这种复杂关系，最好的方法就是心理面对、接受达到逐渐淡化的效果，同时积极的采取科学的方法控制血压，调整睡眠周期来应对。这样就会走出高血压与失眠恶性循环的怪圈，身心也会越来越好。

失眠会引起血压高吗？

失眠会引起血压高。失眠是由于在日常生活中受到心理因素或者是生活压力造成的睡眠障碍，表现为入睡困难，白天发困等情况。如果不太严重，那么可以通过服用药物来进行缓解，但是如果严重，那么就需要及时去医院进行检查了。