最佳的茶疗方法
1、菊花茶
所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。
用法:每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
2、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
3、荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。
用法:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
4、塔罗茶
饮用方法:将芝元堂养生塔罗茶同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。早晚各一杯,每次可冲泡3~5次。
主要功效:清肝明目、降脂通便,可预防和治疗高血压、高血脂、高血糖症。
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