高血压适合的枕头
中医认为头凉脚热是身体健康的原则，特别是肝阳偏亢的高血压患者，头热的问题比较严重，因此易出现头晕头痛失眠等现象，而降血压枕中一般会用一些具有降压作用的药材，每晚枕着这些枕头睡觉可以达到调理气血，降除烦恼的作用，
荞麦枕，荞麦可味甘性寒，作用于枕头可明目安神，帮助改善睡眠，荞麦柔软舒适清凉爽快，对头部和脸部有一定的按摩作用，老少皆宜，荞麦壳比较有华润有种流动感，枕头的形状会随着头的移动而改变，睡上去很舒服，荞麦枕头冬暖夏凉，有清热解毒降血压的作用，对失眠多梦、头晕耳鸣、偏头痛、颈椎病都有一定的疗效，
茶叶枕，收集喝剩的茶叶茶，绿茶、乌龙茶最佳，晒干制成药枕，具有平肝降火、清脑明目的作用，适合肝阳上亢型高血压，
薰衣草枕，薰衣草属于药枕的一种，散发特殊气味，有安神调节睡眠的功效，适合白天工作压力大，晚上容易失眠的人群，尤其适合春季使用，因为春季是生发季节，肝阳上亢，该枕有平肝祛风的功效，若用后常打喷嚏或皮肤红痒就别用了，
菊花枕，晒干后的白菊花，杭白菊最佳，制成药枕，有疏散风热，平肝明目，清热解毒的作用，适合肝阳上亢型高血压兼有头痛者，白天可以喝菊花茶，然后将喝剩的白菊花充分晒干后再做药枕，护颈用，
橘子皮枕，橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体热机热过重的人群来说有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生，把晒干后的橘子皮切成细细的丝状，在加入金银花、菊花、玫瑰花、灯芯草做成枕头睡觉是枕后脑部，
此外，决明子与菊花搭配，桑叶与菊花搭配，夏枯草与荷叶搭配，绿豆与黄豆搭配等制成的药枕对肝火上炎肝阳上亢高血压都有一定效果。
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