有什么适合中老年人使用的养生类产品？

艾灸仪、艾灸贴都可以。属于物理治疗，通过调节人体的各个系统使之良性运转从而治病防病，而且用法也简单。像益生所艾的艾灸仪，是电加热的很安全，不仅如此，还有一个同名的APP，里面还有教学视频、穴位讲解之类的，老人也能学会。 .

西医是“哪里疼治哪里”，头疼治头、脚疼治脚，效果较快，但不去根。而中医调理期比较长，原因和目就在于根治。中西医结合无疑是双剑合壁的。而且中医艾灸不用依赖医院。买一台智能艾灸仪或者买点艾灸贴。就可以在家做调理了，方便。艾灸贴用法简单，哪疼贴哪就行，推荐。 .

艾灸仪、艾灸贴都可以。属于物理治疗，通过调节人体的各个系统使之良性运转从而治病防病，而且用法也简单。像益生所艾的艾灸仪，是电加热的很安全，不仅如此，还有一个同名的APP，里面还有教学视频、穴位讲解之类的，老人也能学会。

中老年人怎么养生？

正常吃饭，少吃油腻的食物，每天早晚出去散步

健康的生活习惯，适量的运动。
你能做到就不会短寿

随四时起居，按五行对应进食，和颜悦色，有氧运动，早睡早起。

中老年人养生为什么要常叩齿？

　　每日早晨叩齿30余次，能生津、健齿，食之有味。方法是上下牙齿叩响，能促进口腔唾液腺体的分泌；津液咽下有利于健康。