1 房事不要太多，戒掉手淫的习惯。
2.应当消除心理上的因素。首先要对对有关性方面的知识有全面的了解，认识到精神因素对性功能也会造成影响影响。
3. 加强体育锻炼。如果紧张持久，过度疲劳，睡眠的不足，身体的虚弱的从事脑力劳动，都是引发这种疾病的因素，所以应当积极进行体育锻炼，增强体质，另外，要注意休息，防止过渡过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
春季男性如何预防前列腺
春季的天气情况反复无常，干燥和潮湿交替，非常适合病菌的生存和繁殖。前列腺疾病的防治是春季值得关注的健康话题。
中青年男性需重点关注
作为男性的主要附属性腺，前列腺会在不同的时期发生不同的疾病。在儿童时期，前列腺发育缓慢，很少发病，也存在发生急、慢性前列腺炎等病变的可能性，但发病率很低;从青年时期开始，直至老年期，前列腺疾患的发病率迅速增加，在不同年龄阶段发生疾病的种类也有所不同。在青年和中年时期，前列腺易发生的疾病主要为急、慢性前列腺炎。在老年时期，睾丸功能退化，激素水平降低，前列腺炎发病率下降，而良性前列腺增生症的发病率明显升高。
前列腺炎是男性常见疾病，具有病原种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。该病常由尿道炎、精囊炎或附睾炎引起。前列腺炎的感染途径为血行感染或直接蔓延，其中经尿道直接蔓延较多见。
青年和中年男性是前列腺疾病的高危人群，而其中又以年轻人居多，在年轻人当中约有25%-30%会患有此疾病。
究其原因，中青年时期正是男性性功能旺盛期，性生活频繁容易引起前列腺反复充血，长期充血会使细胞的代谢受到影响，从而引起细胞对细菌抵抗力的下降，以致细菌乘虚而入，所谓蜜月病指的就是这种情况。其次，中青年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体就可进入前列腺，形成急、慢性炎症。还有，现代生活节奏加快，尤其中青年人生活不规律，有一些不良的生活习惯如熬夜、吸烟、喝酒、吃辛辣食物、在电脑前久坐等，造成身体疲劳，这也会引起前列腺长期充血。
初春时期还需加强警惕
冬末春初时，天气仍带有几分寒意，昼夜温差大，早晚时分可能温度极低。可这时，不少男性就已迫不及待地脱下大衣、羽绒服，换上了单薄的春装。殊不知，这对健康是极为不利的。因为，天气寒冷的时段，正是前列腺疾病的高发期，多数前列腺疾病患者会出现病情加重或反复发作的现象。医生分析，这和生活环境气温低、不注意局部保暖有关。因为，寒冷天气可以使交感神经兴奋性增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血。而慢性充血导致尿道内压增加后，严重时可引起逆流，再加上尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，进而就容易导致前列腺疾病的发作。
其次，在感到寒冷时，不少人会选择饮酒、吃火锅来取暖御寒。其实，这种饮食方法也可能对健康不利。因为喝酒后可引起前列腺充血，火锅中大量的煎炸、燥热、辛辣食品也会加重此类症状。此外，由于气温低，人们的饮水量也相对较少，这也会导致前列腺疾病加重。因为水喝得少，人体的排尿也就较少，尿道得不到正常的冲洗就易导致前列腺疾病发病率增高。
积极治疗切勿见好就收
前列腺疾病患者除了感到会阴部、外阴部、大腿根部等处隐痛不适，小腹胀痛和尿频、尿急、尿不畅、尿不尽、尿等待等排尿障碍，还常伴有肛口不适、刺痛、下坠和排便不尽或出血症状。因此，建议前列腺疾病要早防早治。成年男子要注意适当运动，特别是臀部和腰部远动，不可久站、久坐，不可过于疲累，不可常吃热性食品，也不可长时间骑自行车。
有些前列腺炎患者经过一段时间的治疗后，觉得已无明显不适，便自行停止用药。可没多久前列腺炎症状就再次卷土重来。这是由于患者的前列腺炎并没有真正治愈就过早停药而导致的。这不但会加重患者的精神负担，而且还容易增加细菌的耐药性，会使后续治疗变得更为困难。
若确诊患有前列腺炎，务必要正确对待、积极治疗。而有效治疗前列腺炎的一个关键举措就是切忌见好就收。慢性前列腺炎是一种比较复杂难治的疾病，需要一定的疗程，一般需要治疗1-3个月，并且在出现疗效后还要继续治疗一段时间，加以巩固，不可见好就收。有些患者由于临床症状明显减轻或消失就结束治疗。但实际上，患者的主观感觉与客观检查并不一致，复发的几率还是非常高的。临床上前列腺炎治愈的标准主要有自觉症状消失;直肠指诊前列腺正常或改善;定位分段尿检查正常;前列腺涂片染色正常，细菌培养阴性等。根据这几点标准判定前列腺炎是否治愈，才能为何时停止用药提供科学依据。
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