怎样预防男性疾病?

1 房事不要太多,戒掉手淫的习惯。
  2.应当消除心理上的因素。首先要对对有关性方面的知识有全面的了解,认识到精神因素对性功能也会造成影响影响。


  3. 加强体育锻炼。如果紧张持久,过度疲劳,睡眠的不足,身体的虚弱的从事脑力劳动,都是引发这种疾病的因素,所以应当积极进行体育锻炼,增强体质,另外,要注意休息,防止过渡过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

春季男性如何预防前列腺

春季的天气情况反复无常,干燥和潮湿交替,非常适合病菌的生存和繁殖。前列腺疾病的防治是春季值得关注的健康话题。
中青年男性需重点关注
作为男性的主要附属性腺,前列腺会在不同的时期发生不同的疾病。在儿童时期,前列腺发育缓慢,很少发病,也存在发生急、慢性前列腺炎等病变的可能性,但发病率很低;从青年时期开始,直至老年期,前列腺疾患的发病率迅速增加,在不同年龄阶段发生疾病的种类也有所不同。在青年和中年时期,前列腺易发生的疾病主要为急、慢性前列腺炎。在老年时期,睾丸功能退化,激素水平降低,前列腺炎发病率下降,而良性前列腺增生症的发病率明显升高。
前列腺炎是男性常见疾病,具有病原种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。该病常由尿道炎、精囊炎或附睾炎引起。前列腺炎的感染途径为血行感染或直接蔓延,其中经尿道直接蔓延较多见。
青年和中年男性是前列腺疾病的高危人群,而其中又以年轻人居多,在年轻人当中约有25%-30%会患有此疾病。
究其原因,中青年时期正是男性性功能旺盛期,性生活频繁容易引起前列腺反复充血,长期充血会使细胞的代谢受到影响,从而引起细胞对细菌抵抗力的下降,以致细菌乘虚而入,所谓蜜月病指的就是这种情况。其次,中青年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期,为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生,机体抵抗力低下或其他部位发生感染,病原体就可进入前列腺,形成急、慢性炎症。还有,现代生活节奏加快,尤其中青年人生活不规律,有一些不良的生活习惯如熬夜、吸烟、喝酒、吃辛辣食物、在电脑前久坐等,造成身体疲劳,这也会引起前列腺长期充血。
初春时期还需加强警惕
冬末春初时,天气仍带有几分寒意,昼夜温差大,早晚时分可能温度极低。可这时,不少男性就已迫不及待地脱下大衣、羽绒服,换上了单薄的春装。殊不知,这对健康是极为不利的。因为,天气寒冷的时段,正是前列腺疾病的高发期,多数前列腺疾病患者会出现病情加重或反复发作的现象。医生分析,这和生活环境气温低、不注意局部保暖有关。因为,寒冷天气可以使交感神经兴奋性增强,导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血。而慢性充血导致尿道内压增加后,严重时可引起逆流,再加上尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,进而就容易导致前列腺疾病的发作。
其次,在感到寒冷时,不少人会选择饮酒、吃火锅来取暖御寒。其实,这种饮食方法也可能对健康不利。因为喝酒后可引起前列腺充血,火锅中大量的煎炸、燥热、辛辣食品也会加重此类症状。此外,由于气温低,人们的饮水量也相对较少,这也会导致前列腺疾病加重。因为水喝得少,人体的排尿也就较少,尿道得不到正常的冲洗就易导致前列腺疾病发病率增高。
积极治疗切勿见好就收
前列腺疾病患者除了感到会阴部、外阴部、大腿根部等处隐痛不适,小腹胀痛和尿频、尿急、尿不畅、尿不尽、尿等待等排尿障碍,还常伴有肛口不适、刺痛、下坠和排便不尽或出血症状。因此,建议前列腺疾病要早防早治。成年男子要注意适当运动,特别是臀部和腰部远动,不可久站、久坐,不可过于疲累,不可常吃热性食品,也不可长时间骑自行车。
有些前列腺炎患者经过一段时间的治疗后,觉得已无明显不适,便自行停止用药。可没多久前列腺炎症状就再次卷土重来。这是由于患者的前列腺炎并没有真正治愈就过早停药而导致的。这不但会加重患者的精神负担,而且还容易增加细菌的耐药性,会使后续治疗变得更为困难。
若确诊患有前列腺炎,务必要正确对待、积极治疗。而有效治疗前列腺炎的一个关键举措就是切忌见好就收。慢性前列腺炎是一种比较复杂难治的疾病,需要一定的疗程,一般需要治疗1-3个月,并且在出现疗效后还要继续治疗一段时间,加以巩固,不可见好就收。有些患者由于临床症状明显减轻或消失就结束治疗。但实际上,患者的主观感觉与客观检查并不一致,复发的几率还是非常高的。临床上前列腺炎治愈的标准主要有自觉症状消失;直肠指诊前列腺正常或改善;定位分段尿检查正常;前列腺涂片染色正常,细菌培养阴性等。根据这几点标准判定前列腺炎是否治愈,才能为何时停止用药提供科学依据。

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