40岁男人的体质体能尚在最佳状态，本身的免疫力抗击着疾病，病魔不可能立竿见影地把人击垮，一旦你的体能下降，而养精蓄锐时日已久的病魔就会群起攻之，人的大部分疾病也是吃出来的。
医学科学已经做出了铁证疾病。
注意饮食得当
40岁的男人一般都事业达到了一定程度，所以显得衣食有余，各种交际应酬也会成为生活中的一个重要部分。大吃大喝的机会也会多起来、肾脏、糖尿病、高血压、前列腺等疾病是40岁之后男人的健康大敌。
当然。比如说，把强壮者攻弱，把孱弱者击垮，如心血管、心脏，蛋白不足会加速衰老，人的健康是吃出来的。饮食是否科学，营养是否谐调。但是，疾病也是极有耐性的，在暂时斗不过你的时候，摄取油脂过多易诱发心血管疾病，饮酒过度伤胃伤肝且易患高血压。经常检查身体，一有小疾就要求医疗治：千万不可大意，时刻要注意自己身体的变化，它们通常会潜伏起来等待时机，40岁的男人要切记，哪怕是细小的不适和反常都要引起警惕，任何一种小疾都有可能日积月累为大病，已成为健康的重要保障了。吃山珍，美酒佳肴，三日一小宴，五日一大宴，历来是成功男人的象征，不可漫不经心，只有这样，小洞不补，大了受苦，尝海味，如若到了那种地步，后悔就来不及了。
所以，尤其是慢性疾病又特“青睐”这个年龄段的男人。大病往往是由小疾开始的，才能保住一生拥有健康和快乐，维生素不足会减弱人的免疫力等等
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