20岁不控制高血压，脑出血的!
30岁不控制高血压，偏瘫的!
40岁不控制高血压，心衰的!
50岁不控制高血压，心肌梗死的......
这些都是我实实在在看到过的病历，甚至说是管过的患者，为什么总有这么年轻的人发生这么多心脑血管疾病，罪魁祸首看起来好像是高血压！
但不全对，因为罪魁祸首是谣言，和那些制造谣言，传播谣言，甚至把谣言当科普宣传的家伙！
高血压有各种各样的谣言，王医生根据20年临床经验，总结以下10条，供大家参考，以免再犯错，再导致残疾甚至死亡。
1、降压药伤肾，千万别吃
24岁的脑出血，就是因为听别人说降压药伤肾，于是210/170的血压也不吃药，结果脑出血了，这是我的一个内蒙粉丝。
药物确实有副作用，但只会发生在少数人身上，更没有那种降压药直接伤身；长期高血压，不积极控制高血压，心脑肾都会坏；如果不吃降压药危害会更大，降压药种类较多，可供多项选择，且降压药的副作用及时发现，及时处理，很少造成严重后果。
2、高血压能根治
高血压确实可以根治，但只有部分继发性高血压，和少部分原发性高血压通过严格健康生活方式，确实能根治高血压；但大部分高血压都很难通过药物或保健品来根治高血压，现实生活中，很多朋友为了根治高血压，不择手段；而骗子更是不择手段宣传高血压可以根治；两个不择手相遇就会有人上当受骗。
3、血压正常就停药
我总说，因为吃了饭，所以肚子就不饿了，吃降压药一样，因为服用了降压药，血压才恢复正常的，如果停用降压药，血压又会再次升高，这是一个正确的因果关系，因为目前的降压药，即使是长效降压药，也只能维持24小时左右，如果血压正常了就不吃药了，过几天血压又升高了，这样造成血压大的波动，后果严重。
4、血压平稳就不测量
我们的血压受很多因素影响，比如失眠、熬夜、心情、天气、温度等等因素，甚至包括药物、年龄、合并其他疾病，我们的血压总是波动的，不可能控制好了，就会永远平稳，这是不可能的，所以，建议监测血压，花不了几分钟，不要等到心脑肾出了问题才后悔。
5、跟着感觉走
我们有3亿高血压，可是直到自己血压高的仅仅只有50%，因为大家都跟着感觉走，没有不舒服，就认为自己血压正常；事实上大多数高血压人没有症状，等有症状的时候就已经脑出血、脑梗死、心衰、肾衰了。
6、经常更换降压药
有人认为吃一种降压药会耐药，时间长了就没效了。没有这种说法，如果正确地选择了降压药，血压控制得很好，而且没有出现不良反应，应该继续用下去，不建议定期换药；换药本身也会造成血压波动。
7、食品、保健品可以降压
至今没有任何官方宣布的能降压的食物或保健品，已经确诊的高血压患者，还是应当及时就诊，坚持健康生活方式，遵医嘱服药。其实这个很好验证，就算上当，也就一次，您吃吃这降压食物或保健品，再测量血压，如果有效就有效，没效就没笑，千万吃着保健品还不测血压，自己糊弄自己。
8、降压药成瘾
好多朋友，为了防止这种所谓的“成瘾”，长期不吃药，而是靠自己的意志力去扛着，最终就会掉进高血压的陷阱，导致更为严重的后果。当然，也不是说吃上降压药就永远不能停药，只要通过健康生活方式能够实现降压，那自然也可以停用降压药。
9、把降压任务全交给降压药
降压药只是降压的一半作用，降压更主要还要靠健康生活方式，有人开始服用降压药后，就不再健康生活，这样不但血压控制不好，还会加重心血管疾病风险，所以不管吃不吃降压药，都必须长期健康生活方式。
10、降压越快越好
发现高血压，着急药赶紧把血压降到130/80以下。除了高血压危象等紧急情况外，大多数高血压不建议快速大幅度降压，我们倡导的降压理念是：长效、平稳、保护靶器官。
有些人为了牟取暴利，不择手段，还有些人为了显摆自己，欺骗大家，请大家擦亮眼睛；善待自己的血压，别等到脑出血、脑梗死、半身不遂、心衰、肾衰、心肌梗死的时候，叫天天不应，叫地地不灵。
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