治疗高血压有哪些中药药方?

高血压需辩证论治。

1、面红目赤者,服龙胆歇肝汤

2、头重脚轻者,服天麻钩藤饮

3、腰膝酸软者,服杞菊地黄丸

4、畏寒肢冷者,服肾气丸

5、头胀胸闷者,服半夏白术天麻汤

芹菜、木耳、醋泡花生吃这些东西可以降血压吗?

芹菜是我们日常生活中常见的蔬菜,它具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静等功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。我们常说芹菜是高血压患者的福利,是因为芹菜中含有一种植物化学物质,叫做芹菜素,它属于黄酮类化合物,在多种水果、蔬菜和豆类中都含有,在芹菜中的含量较高,芹菜素具有抗炎、抗过敏和降压的作用,可以防止血管紧张,舒张血管,从而对降低血压有一定的作用。

芹菜、木耳、醋泡花生吃这些东西可以降血压吗?

但是,需要注意的是,即便是十分有益的芹菜,对于高血压患者来说,也要注意烹调的过程不要加入过多的调味料和盐,否则会适得其反,加重身体的负担。

芹菜、木耳、醋泡花生吃这些东西可以降血压吗?

下面介绍两种家常的芹菜做法。

一、芹菜炒肉

需准备材料:芹菜,红灯笼椒,精瘦肉,料酒,酱油,盐,花椒,豆瓣酱,大蒜和葱等。

具体步骤:1.将红椒洗干净切成丝,芹菜取嫩梗和叶,切成小段,大蒜和葱切成片。

2.精瘦肉切丝,放入碗中加入糯米粉、料酒和酱油,搅拌均匀,腌制十分钟左右。

3.开火热锅,倒入适量花生油,放入蒜粒和花椒粒炒香,再放入红辣椒和芹菜段翻炒。

4.加入腌制好的精瘦肉继续翻炒。注意不要放入过多的盐。

二、芹菜猪肉水饺

需准备: 猪肉,芹菜,料酒,香油,鸡蛋,饺子皮

步骤:1.将猪肉剁碎,加入鸡蛋清,姜末,酱油,香油充分搅拌均匀,放置一边腌制入味

2.将芹菜洗干净剁碎,放入肉馅里充分拌匀,静置一段时间。

3.取饺子皮和适量馅,包成饺子。包好后放入冰箱冷藏一段时间。需要食用时拿出来煮就可以了。

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