一、课程适用专业
适用专业 ：体育教育专业
二、课程性质
运动生物力学是生物力学的一门分支学科，着重于研究人体运动力学规律的科学，它是体育科学的重要组成部分。运动生物力学研究体育运动中人体所进行的各种体育动作，以及在各种不同条件下，人体产生运动和运动状态改变的力学和生物学原因。它是体育科学中一门交叉的新兴边缘学科。
三、本课程的地位和作用
运动生物力学是体育科学的一门重要的专业基础课，它是体育科学的重要组成部分。运动生物力学研究以体育动作为核心，运用人体解剖学、人体生理学、力学理论与方法，研究人体运动器系的生物力学特性和人体运动动作的规律，并根据影响人体运动的内部和外部条件寻求人体运动技术的合理性和更佳化，以及训练手段的有效性，为发展运动能力提供理论依据。
运动生物力学学科的任务极为广泛，不仅对促进全民健身锻炼科学化，而且对提高运动员竞技运动水平都具有重要的指导意义。
四、学习目的与要求
通过《运动生物力学》课程的学习，使学生不仅掌握运动生物力学的基本理论，基本知识，而且能在实际的体育运动技术的学习中灵活运用，更深刻理解技术动作的力学规律。培养学生具有初步运用运动生物力学的基本理论、知识、和方法指导体育教学、课余运动训练，体育锻炼的能力，同时可以培养一定的体育科学研究能力，从而，为培养高素质的体育教师和教练员奠定坚实的理论和实践基础。
通过本课程学习，学生应达到下列要求：
1．通过课堂教学与实验教学培养学生科学思维和求实的态度。
2．了解人体运动器系的生物力学特性，熟悉肌肉生物力学特性并用于体育实践。
3．熟悉人体运动生物力学的一般规律和器械运动的力学规律。
4．掌握体育教学、运动训练中的基本运动生物力学原理、测量及分析方法。
五、本课程的学习方法
为了学好本课程，首先要具有正确的学习目的和态度。体育在国际舞台上的作用越来越重要，它不仅代表个人的荣誉，更重要的是国家的荣誉，所以，应为我国体育事业的发展而努力学习。在学习中要刻苦钻研、踏踏实实、虚心求教、持之以恒。要抓住基本概念、基本理论、基本原理和具体的分析方法，尤其是要与运动训练、体育锻炼密切结合，在学习时要理解问题是如何提出和引申的，又是怎样解决和应用的；要注意各部分内容之间的联系，前后是如何呼应的；要重在理解，能提出问题，积极思考，不要死记。运动生物力学属于自然科学，应该以辩证唯物主义作为学习本课程的指导思想，坚持辩证唯物主义的宇宙观和唯物辩证法的方法论。结合本学科特点，在学习中应树立系统分析的观点，发展变化和对立统一的观点，内外力相互作用和人体内力起主导作用的观点。其中有关人体运动的静力学、动力学和运动学是核心内容，应结合体育项目的技术特征，揭示其蕴含的力学原理，以便对技术动作进行学习和科学地优化。通过习题可以巩固和加深对所学理论的理解，并培养对实际问题的分析能力，所以应按要求完成布置的作业题。除学习规定教材外，应参阅相关的参考书。如有条件，可通过实验验证和巩固所学理论，训练实验技能，培养严谨的科学作风，通过各个学习环节，培养分析和解决问题的能力和创新精神。
六、自学内容与指导
第一章 绪论
（一）自学内容
运动生物力学的定义，运动生物力学的研究任务及在体育科学中的地位，运动生物力学的发展史。
（二）本章重点
1、运动生物力学的概念。
2、运动生物力学的研究任务。
3、运动生物力学在体育科学中的地位。
（三）本章难点
1、对运动生物力学在体育科学中作用的理解。
2、国内外运动生物力学的研究现状及发展趋势。
（四）本章考点
1、运动生物力学的概念。
2、运动生物力学在体育科学中的地位和作用。
3、国内外运动生物力学的研究现状及发展趋势。
（五）学习指导
学习一门新课首先要对这门课有一个概括性的了解，要从本门课的定义、研究任务以及发展简史着手。运动生物力学是生物力学的一门分支学科，着重于研究人体运动力学规律的科学，它是体育科学的重要组成部分。它的主要研究任务：（1）研究人体结构与运动功能之间的相互关系；（2）研究人体技术动作的规律；（3）研究运动技术的最佳化；（4）研究、设计和改进运动器械；（5）研究运动损伤的原因和预防措施；（6）为运动选材提供生物力学参数。
另外，体育教育专业将运动生物力学作为一门专业基础理论课，通过本课的学习应深刻了解体育动作的力学原理，探索运动技术的力学规律。扩大知识视野，学习从事运动技术科学研究的生物力学理论和方法。
自学进度表
周次 学 习 内 容 与 要 求 作 业
1-4 自学第一、二、三章内容：1、了解运动生物力学的概念及发展概况；2、明确运动生物力学的任务；3、掌握骨骼肌的生物力学特性；4基本了解人体惯性参数及在体育实践中的应用。
P74.7、8题
P106.2题
课堂作业
5-8 第四章：1、掌握力的可传性原理、力的平移定理；2、了解和掌握人体整体平衡的生物力学条件和特点。3、掌握影响人体平衡稳定性的因素。4、了解对人体进行受力分析的方法。5、了解和掌握常见平衡类体育动作的生物力学分析。
P151，1、2题
P153，10、11题
第八周交第一次作业。
9-11 第五章：1、掌握质点和刚体的概念及人体简化的意义； 2、掌握人体运动中参照系和坐标系的作用与关系。3、了解人体运动的分类和运动学特征。4、掌握瞬时加速度、切向加速度、法向加速度的物理意义；5、掌握体育运动中抛体运动的分类及对运动成绩的影响因素。 课堂作业
12-14 第六章：1、了解并掌握人体内力与外力的区别与联系。2、了解体育中常见的力。3、掌握牛顿定律在体育运动中的应用4、了解和掌握动量定理及动量守恒定律在体育实际中的应用。5、掌握转动惯量、转动定律、动量矩定理、动量矩守恒定律的概念及在体育实践中的应用。
P262，5、8、12、13题
课堂作业
15-17
第七章：1、初步了解流体的主要物理性质。2、掌握描述流体运动的基本方法。3、了解和掌握连续原理及伯努力方程的意义。4、了解人体和器械在流体中运动的阻力和动力。5、掌握运动器械在空气流体中飞行的一般特性。
第八章：人体基本体育动作的生物力学。
1、 鞭打动作的动作形式及生物力学原理。
2、 缓冲与蹬伸动作的生物力学原理。
3、 扭转、相向运动与摆动以及各种跳的生物力学原理。
课堂作业
第16周交第二次作业。
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