1.鲜小蓟捣烂拧汁，加白糖，每次服3匙，1天3次。
2.带根芹菜洗净泥取汁，每次3～4匙，日服3次，连用7天为1疗程(治疗胆固醇升高有效)。
3.臭梧桐叶30克，水煎当茶喝。
4.马兜铃根15克，水煎服。
5.活地龙10条，水煎服。
6.萝芙木根(又名假辣椒)切片，每日30～45克，煎汤1碗，分2次服。
7.马兰头根捣烂取汁，开水冲服，每天食1匙。
8.香蕉根(即香蕉柄子)，水煎代茶常服。
9.芭蕉油加白糖开水服，每服1小杯，1日3次。
10.生芭蕉根60—l20克，l日2次，开水煎服。
11.野桑树根皮60克，水煎服。
12.桑寄生每次120克，加糖适量水煎服。
13.向日葵叶30克(鲜的用60克)，用药罐煎汤，每日分3次服。
14.棕树嫩叶五钱，水煎常服，每日1次。或棕树皮(鲜的更好)9～18克，水煎服。
15.大青叶15克，水煎服。
16.侧柏叶(晒干)，每服6克，开水泡饮。
17.地骨皮一两。水煎服，每日1剂，连服一二周。
18.牡丹皮研末，每服6克，白水冲服。孕妇忌服。
19.荠菜花晒干，每日服30～60克，煎汤代茶，常服。
20.夏估草(叶、茎)24克，煎浓汤，每天1剂，分3次服。
21.鲜车前草90克，捣汁，开水冲服。
22.灯笼草不拘量(必须是长在落花生地内)，水煎服。
23.益母草膏，每日2～3次，每次1匙，开水送下。
24.杉树枝18～36克，水煎服。
25.鲜山植核10粒打碎或加糖30克，水煎服。
26.蚕砂12克(研末)，分成四包，l日4次，每服3克，开水送服。
27.青柿子榨汁，每服1怀，1日3次。
28.柿饼10个，水煎服。
29.草决明炒黄捣成粗粉，加糖开水泡服，每次3克，1日3次。
30.野菊花15～20克，沸水泡茶。频频饮服。
31.罗布麻叶15～20克，沸水泡茶，频频饮服。
32.苦丁茶9克，沸水泡茶，时时饮之。
33.柿树叶30克，沸水冲，当茶饮。
34.狗尾巴草全草60克，水煎成400毫升，早晚各服200毫升。血压降至基本正常或自觉症伏消失后即可停药。
35.生花生壳120克，水煎服，每次1剂，分2次服。或用生花生壳研为细粉，日服3次，每次2克。以上两法，均以20夭为1疗程。
36.花生全草30—45克洗净切碎，水煎当茶饮。每日1剂，2周为1疗程。经治疗血压恢复到正常范围后，改为不定期服用。
37.山楂置于蒸气夹层锅加热水提制成糖浆，并加适量防腐剂，每毫升糖浆含山楂干品0.65克，每日服山楂糖浆3次，每次20毫升，饭后服。
38.花生仁若干浸泡在食醋中，I星期取用。每晚临睡前服3—4粒，嚼碎吞服，连服7天为1疗程。一般经服用1个疗程，血压就可降至正常。浸泡时不要去掉花生仁外面的皮。亦可治高血脂。
39.生向日葵子，每日1把去皮吃。
40.鲜西红柿2个洗净，蘸白糖每早空腹吃。
41.玉米须1把(约60克)，晒干洗净，加水煎。每日饮3次，饭前服。
42.鲜山楂10枚，白糖30克。山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。或山楂树叶10克，水煎代茶饮。
43.干黄瓜藤1把，洗净，加水煎成浓汤，每日2次，每次一小怀。
44.蚕豆花50克，开水冲沏，当茶饮，须常服。
45.钩藤20克，剪碎，布包冰片少许，放入盆内并加温水浴脚，每次30～40分钟，早晚各1次，10日为1疗程。
46.白鸡冠花80克，水煎至200毫升。日服2次，每次100毫升。
47.向日葵盘1只，水煎后加冰糖，分2次服下。
48.莲心2克，开水冲泡当茶饮。
49.干贝适量，随意食，宜久用。
50.海带根20克，侵入开水，每日早晨空腹饮用。
51.炒杜仲30克，水煎取汁，加白糖服。
52.猪苦胆一个，将绿豆装入，洪干研为细未，1次5克，每日2次，开水冲服。
53.柚柑叶15克，加水1碗，糖适量，煎服。
54.灵芝1.5—3克，研末，内服，或浸酒服。
55.罗布麻6～9克，开水冲泡当茶饮，或煎服。
56.香蕉，每日吃三五只，需常服，方可取效。
57.黑芝麻45克捣如泥，加蜂蜜50克，用开水冲化，每日分2次服。
58.猪毛缨莱60克。水煎服，亦可当莱吃。
59.明矾枕头可降血压：取明矾3至3.5公斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可降低血压。
60.红葡萄酒治血压低：用中国红葡萄酒一瓶，放一根党参泡好，一般泡3天。每天晚上临睡前渴小酒杯半杯，约半两，一般患者一瓶即可见效。
61.老玉米胡子可治疗高血压：从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”(即雌花的细丝状干花柱)50克，煮水喝，可以有效治疗。
62.芥未煮水洗脚可降压：芥未面250克，平分成3份，每次取一份放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开;稍放一会儿，免得烫伤脚，用些水洗脚效果好。
63.刺儿菜能治高血压：将农田里(秋后时期最好)采来的刺儿菜20O—300克洗净(干刺儿菜约10克)，加水500克左右，用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些)，待熬好的水温晾至40 C左右时一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可见效。
64.鲜藕芝麻冰糖治血压高：鲜藕1250克，切成条或片状;生芝麻500克，压碎后，放入藕条(片)中;加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。
65.羊油炒麻豆腐能降血压：用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒(麻豆腐以绿豆为原料加工)，炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料。
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