健康养生的方式有哪些呢？
养生首先是避免伤害自己一、健体误区调和很重要，吃饭方面有讲究的，还有饮水方面的学问，起居作息的规律等等二、行为误区饮酒并非绝对不可，分清饥与饿，成年人少喝奶，切勿唯营养论三、休养误区没把心神养好，才是休息不好原因所在，一呼一吸间健康溜走了。季节方面养生春季养肝夏季养心长夏养脾秋季养肺冬季养肾可以看一下赵名兴著《病不仅仅是吃出来》或听听这方面他养生的...
前列腺炎药方大全前列腺炎怎么治愈？
前列腺炎这个病也看你工作环境与自身体质的，如果年轻的话你可以多锻炼锻炼身体不要熬夜久坐，多锻炼身体会有明显的好转。中药调理，副作用小且不易复发，如中药利尿消炎药丸，结合治疗1-3个疗程，大部分患者可痊愈，官网或淘宝店都有此产品销售。饮食适宜：1、多喝水2、多吃含高蛋白的食物；3、多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物；4、适量补充维生素A、C、E。...
电视剧《神医喜来乐》里，喜来乐说的、用的那些土方子，在现实中真的能治病吗？
《神医喜来乐》是部不错的片子，从故事情节上来讲，十分的幽默又曲折动人。我个人看这部片子大概有好几遍了，十分的喜欢，在今日头条上还偶尔看看个别的精彩片段。可这部片子的一个问题是，为了情节的需要，明显把中医的功效夸大了。里面很多号个脉，看个脸色，看看舌苔就能诊出的病，其实都是编剧杜撰的，根本不可信，现实中也不可能实现。你要是相信现实中或历史上真有喜来...
冬天皮肤干燥怎么办？
身体干燥会痒痒，一般从秋初冬未比较重，这个是干性皮肤造成的。是可以预防，干性皮肤的人秋冬季洗澡时少擦点肥皂或沐浴露，现在人条件好了，可以每天洗澡，可隔天擦肥皂或沐浴露。最好的是每次洗完澡剩水气涂抹润肤露保护皮肤，就不干燥也不痒痒了。冬天血压多少算是一个正常值？冬季天气寒冷，我们的血压水平较其他季节会有所偏高，但血压的正常范围并不会改变。换句话...
如今老年人注重养生，常见误区有哪些？
现代社会，养生是一个很流行的词。很多老年人也都非常注重养生。确实，养生做好了可以起到强身健体的效果，但是很多老年人都容易走进一些养生的常见误区。今天笔者跟大家聊聊老年人养生的常见误区。如今老年人注重养生，常见误区有哪些？一、保健品养生误区很多人特别是老年人，都希望通过保健品来治病，不少保健品销售人员也是这么宣传的。其实，这是个极大的误区！...
冬天喝茶有什么需要讲究的吗？冬天怎么喝茶对身体健康比较好？
张医生为你解答：喝茶，有讲究，你知道吗？你可能不会喝酒，但大部分人多少都能喝点茶，喝茶的好处，不再多说，植物饮料，当成一种爱好就行，要是本着功效去喝茶，那就本末倒置了。这里跟大家说一下不能喝茶的三类人：1.有胃病的人茶叶中富含咖啡因，咖啡因能够刺激胃酸分泌，对正常人来讲，这没什么问题，但是对胃病患者这却是很大的问题，胃酸负担过重，会加...
常见的生活误区有哪些？
日常生活中的误区口渴才饮水：口渴表明身体已轻度脱水，犹如土地龟裂才浇水一样，口渴才饮水，显然是不利于健康的。正确的饮水方法是：每天除饭菜、汤、水果外，应补充白开水1500-2000毫升，夏季还应加饮淡盐水。喜喝时新茶：新茶中未经氧化的多酚类、醛类、醇类以及咖啡因、活性生物碱等含量较高，对人体胃肠粘膜和神经系统有较强的刺激作用，易引起胃痛、腹胀、...
你认为，的养生该是什么样？
养生怎么解释？现代人养生的误区在哪里？该如何正确地养生？生，生命，养生，就是通过自身保养，使生命处于健康旺盛状态。现代人过于注重养生，违背了养生真正的规律，走向了养生的反面！生命自有其特性与规律，所以我们做得一切都要顺应生命规律，而不是违逆生命规律。其实很简单，饿了就吃，想吃啥就吃啥，别挑三拣四，也别太多。该睡就睡，别熬夜，别硬撑。天亮了，就起，...
红色枸杞子有哪些养生效果？
红色的枸杞子，别看它个头小，却是养生佳品。中医很早就有关于枸杞养生的记载，《食疗本草》中说枸杞可“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。生活中对枸杞子的使用也很常见，很多人喜欢用枸杞子泡茶、泡酒或煲汤。 那么枸杞子都有什么养生秘密呢？1。清肝明目枸杞茶：枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A、...
秋季身体上应该注意什么？
调养起居秋季昼热夜凉温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。为了提高人体在冬天的御寒能力，呼吸道抵抗力较弱而易患气管炎的人们，应特别进行秋季锻炼，保证机体顺利地从夏热与秋凉“接轨”，以提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。另外，秋季早睡早起有利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。秋天生活中需要注意什么？调养起居秋季昼热夜凉温差...
