应急知识宣传目的？
应急宣传能有有效提高公众的应急意识和应急能力，增强政府应对突发事件的综合能力，具有十分重要的意义。 1、开展应急宣传是进一步推进应急管理工作的必然要求。当今世界，火山、地震、飓风、冰冻、泥石流等自然灾害频繁发生，交通事故、安全生产事故等事故灾难不断涌现，SARS、甲型H1N1流感等公共卫生事件时有出现，恐怖袭击、政治危机等社会安全事件此起彼伏...
老年人(60-70)吃什么比较有益身体？
老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。1．少量多餐。以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师...
关于饮食习的健康小知识
展开全部 1.不食早餐 不食早餐的危害：会伤及我们的胃，使我们无法精力充沛地去工作，并且还会缩短人的寿命。 建议：早餐食物尽量做到可口、开胃﹔有足够的数量和较好的质量﹔体积小，热能高﹔制备省时省力﹔在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果时间真的赶，可以带些饼干什么的充饥。 2.晚餐太丰盛 危害：傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，...
产后误区有哪些？
您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。在我们中国，产妇在生完孩子后一般都要坐月子，坐月子是个古老的习俗，最早可以追溯到西汉时期，坐月子是女性分娩后的一个恢复过程，不否认它的重要性，但是时代在发展，社会在进步，有一些坐月子的“风俗习惯”真的需要真确认识一下，需要与时俱进一下，避免误入产后误区。下面列举一些你可能听过的“...
小学生吃零食健康小常识
一、小学生饮食十二条原则 1、注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食 2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。 3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。 4、变换食品花色品种，增加孩子食欲。 5、愉快进食。进餐时做到思想集中，精神愉快...
老年人锻炼要注意什么？
2005-10-2718:23老年人在选择运动项目时，要结合自身的生理特点，健康状况及个人兴趣加以综合考虑。运动时要注意以下事项：(1)老年人在健身运动前做一全面的身体检查，以了解自己的健康状况及各脏器的功能水平，做到心中有数，为合理选择运动项目和适宜的运动量提供依据。(2)根据老年人的健康情况可选择以下运动项目：如老年操、八段锦、太极拳（...
关于急救 对患者造成伤害 不承担法律责任的作文
急救知识讲座感想当今世界，科技日新月异，交通也是一天比一天发达，而当我们直面由于随之而来的大量事故而造成的伤亡时，我们该怎么办，同样，当我们直面由于溺水，电击，重摔等事故而昏死过去的病人时，我们又该怎么做？显然，作为k中学生的我们是不应该束手无策的，但是，现实却是很多人恰恰很缺乏这方面的技能。X月XX日，一场精彩的急救知识讲座为我们补上了这一课。当...
性生活频繁会对女性造成哪些疾病
房事过多的危害！！！古人认为，性生活有二重性，既可以修养生息，也可能损伤健康，甚至折寿短命。人要想通过性生活得补益，免损伤，其关键在于掌握房中之术，合理安排房事生活。我国古代对房中养生有比较科学而系统的论述，概括起来，主要有以下几点：第一，房事生活是人们所必需的。长沙马王堆汉墓竹简《十问》曾有记载：“竣气宛闭，百脉生疾。”意思是阴阳不相交合，就...
健康饮食小常识???
每日三餐定时进食,尤其是早餐一定要丰富,吃一些耐燃烧4-5小时的食物.如果时间太仓促,可吃水果代替.如三餐仍有饥饿感,可吃一些低脂肪的食物,例如水果,切勿吃零食.健康食物多吃水果最好是吃水果和蔬菜沙拉.其次是蒸或微波炉煮的菜.而经过炸,煲的蔬果会大量流失营养,特别是维生素A和C.但注意在放沙拉的同时,会有一定的卡路里和脂肪的吸收.多吃蔬菜...
一年四季养生方法？女人养生的方法？？
【女性保健】1、女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。2、【女人经期十三禁忌】一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：...
