桑叶真的可以降血糖!古代中医将这种“多饮,多食,多尿,形体消瘦”的症状称之为消渴病,消渴病就是现在由高血糖引发的糖尿病,当然,现在很多肥胖之人也是糖尿病。消渴病可由先天禀赋不足,饮食失节,情志失调,房事过度等引发。早在中国古代就有桑叶治疗消渴病的记载。《本草纲目》记载:“桑叶乃手、足阳明经之药,治劳热咳嗽,明目长发,止消渴”,“桑,东方之神木。止消...
※喝水最佳时刻喝水应该是白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水。每天应该喝水的时刻是:★早上起床后早上起床身体可能会有些许脱水的情况,因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水,让身体开始重新运作。其次每隔一段时间适时地为身体补充流失的水份。★运动后虽然我们不是运动员,运动量没有那幺大;但不管做什幺运动,甚至是打扫房间...
枸杞的营养价值枸杞子为珍奇的滋补和保健珍品,为药食两用的食品。其功效在《本草纲目》中有记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿”。中医认为糖尿病是阴虚为本,燥热为标,而枸杞具滋补肝肾之阴,所以具有一定的降糖作用。枸杞含糖量较高,但现代大量科学研究发现,枸杞提取物对糖尿病大鼠有显著而持久的降糖作用,可升...
中国治疗糖尿病的单方、验方在民间广为流传,具有一定的治疗作用。以下介绍部分单方与验方:1.猪胰饮生猪胰腺1条,生地黄、山药各50克,黄芪10克加水适量煎汤,饮汁吃肉。2.麦玄饮熟地黄90克,山萸肉、麦冬各60克,玄参30克,车前子15克,共煎汤当茶饮。3.灵脂散五灵脂、黑豆各等份,制粉,每次服10克,每日2次。4.花粉葛根散葛根与天花粉各等份,制粉...
水是人体的重要构成部分,也是营养来源之一。科学研究证实,人只要有水,20天不吃食物也饿不死,但如果没有水,3至7天就会死于脱水。 饮水其实很重要: 据专家介绍,人体大约由25%的固体物质和75%的水组成,脑组织大约含有85%的水,血液大约含有90%的水。人的新陈代谢是通过水为介质进行的,所以水就如同空气、阳光一样,是生命存在的最...
益生碱可以帮助受孕环境偏成碱性,这款产品成分均为纯天然植物萃取,不会对怀孕或宝宝有影响,绝对安全,也不会有任何副作用,...
我认为做为一名女性,就应该好好的爱惜自己不光让自己打扮的漂亮,还应该提升自己的内在素养,比方说在家看看书啦,学学茶道,练练书法,这都能很好的提高自身素质。其实我保养自己的秘诀很简单,在家做各种各样的粥每天一换,皮肤保养也是自己在家做,面部按摩和刮痧,还有自己做的面膜,感觉比在美容院做的要好的多。妇产科名词解释?妇产科是临床医学四大主要学科之一,...
经常泡脚,好处多多,但这3个时间段不适合泡脚,很多人都做错了。1.注意力不集中时不宜泡脚泡脚的时间相对比较长,因此人在泡脚的时候都会做些事情来打发无聊的时间吗。可是在这些打发时间的事情中,有些就容易分散人的注意力。人在泡脚的时候,若想取得更好的效果,最好是集中注意力,让自己的身体得到放松。如果在泡脚的过程中做一些会分散人注意力的事情,就...
四季如何养生在我国最古老的医学经典著作——《内经》中,对一年四季春、夏、秋、冬的变化过程中如何养生就已有记述,如“春三月,夜卧早起,广步于庭。夏三月,夜卧早起,与鸡俱兴冬三月,早卧晚起,必待日光”。这就提示给人们,身体要健康,益寿延年,需要追随大自然的规律,随着季节的变化而安排日常起居。春季:祖国医学认为,从立春至立夏前一天为春三月,春天三...
健康长寿的秘诀就是动静结合、体动心静。身体的健康离不开运动,但长寿也跟心境有关系。动中有静、静中有动,这就是健康长寿之道。人离不开运动,各种健身运动,如散步、健身跑、太极拳、气功、保健体操等,均可促进人体的新陈代谢,增强体质,延缓衰老。然而,运动过度也会影响身心健康。因为长时间进行剧烈运动,会使人体新陈代谢长期处于旺盛状态,缩短了人体细胞分裂周期,...