男人怎样保健养生
从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 吃：多甘少酸是春季饮食原则 中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气...
中年男人养生知识有哪些
1.多吃4种食物人到中年应尽量做到饮食均衡，除了保证规律饮食、吃饭七分饱以外，还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮，少吃油炸、烧烤食品等，切忌胡吃海塞，餐餐大鱼大肉。日本一项研究发现，40岁后要多吃4种食物：豆制品提高骨密度，燕麦帮助降胆固醇，杏仁有利于控血糖，每周吃4次深海鱼，改善高血压。2.赶快戒烟 烟草和烟雾中含有超过250种有毒物质或致癌物质，对...
厦门璞玉减肥工作室
6大减肥秘方，让你苗条动人NO.11.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2.中餐一碗饭+菜3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）5.配合适度运动NO.2（优酪乳减肥...
尿潴留多见于哪些疾病
：①尿道狭窄、梗阻：尿道炎症水肿或结石、尿道狭窄、外伤、前列腺增生或肿瘤、急性前列腺炎或脓肿、膀胱肿瘤等阻塞尿道；②膀胱疾病或功能障碍：膀胱结石、炎症疤痕、肿瘤、膀胱颈肥厚等使尿道开口变窄或梗阻；③神经因素：各种原因所致的中枢神经疾患以及糖尿病等所致的植物神经损害。...
体育与健康小常识 字数在50字左右 谢谢各位大虾啊 急用
1.运动前可以做一些拉伸动作比如压腿等等避免肌肉拉伤，如果是脚踝应打球受伤要静止，尽行冷敷。如果没有冰块，就用冷水也行。2.要是在活动过程中颈部动脉流血，要立即平躺千万不要动，尤其是不能走动！立即打120等待救护！3.如果跑步时缺氧晕倒，不能停要不停走动并进行深呼吸。如果能有葡萄糖就及时喝下（浓缩性的效果更好）4.如果在跳高运动中受伤，千万不要动保...
疫情仍未结束，平时生活还有哪些需要注意？
1..勤洗手、少出门、不聚众、出门一定要戴口罩、勤通风、保持心情愉悦、多吃Vc。2.外出回来之后一定要洗手，坐公交、地铁，去超市、拿快递……回来后一定要好好洗手、进行消毒，同时对快递进行多次消毒！！！3.如果身体出现发热等症状一定要及时就医！大家再坚持坚持，一定会好起来的！加油！怎么增强人的健康意识？人在年少气盛的时候是不会有所谓健康意识的...
养生的基本常识
医养生指保养、调养、颐养生命！­以下是有关中医养生知识的三字经：­勤学习，勤思考，勤梳头，可健脑。­勤洗脸，容颜俏，勤洗澡，肤病消。­勤运指，可益智，勤运目，视力好。­勤走路，腿脚灵，勤交谈，舌灵巧。­勤鼓耳，听力健，按摩腹，消...
产科医生告诫：坐月子讲究多，哪些“陋习”会毁了健康？
很高兴回答今日头条的悟空视频问答，希望我的答案能及时的帮到大家解决问题。...
杩在姓氏里怎么读
杩在姓氏里怎么读mǎ。杩 mǎ还做姓用。拼音:mǎmà繁体字:杩部首:木,部外笔画:3,总笔画:7五笔86:SCG五笔98:SCGG●杩màㄇㄚˋ◎床前横木。●杩mǎㄇㄚˇ◎〔～杈〕三脚木架。中国四川省都江堰的活动拦水坝，就是用杩杈和满装卵石的竹笼做成的。◎姓。...
宝宝被异物卡到喉咙家长应该怎样紧急自救？
导读：小编在前两天听说有一位同事的宝宝，在吃开心果的时候，不小心整吞了整颗的开心果，并且还卡在喉咙里出不来。刚开始的时候家长们想要自己处理，结果异物不但没能出来，孩子反而越来越难受了，后来连忙送去了临近的卫生站救治。还好最后卡在喉咙里的开心果被取了出来，孩子也没有大碍。所以说，我们在日常吃东西的时候，总会遇到一些异物卡住喉咙的情况，严重的时候处理...
