春季养生小常识
春季是感冒的多发季，添减衣服要随气温变化，多喝水，可以根据天气预报所说的适量在合适时间进行体育活动，在饮食方面，要多吃菜，以免上火，另外要注意生物钟的调整。春季疾病小常识 春季防病小常识早春二月是“乍暖还寒”的时节，正如民谚所说：“早春早春，慎防春瘟。珍意养生，切勿轻心。”据预测，今年早春因为气候较往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩红热、...
如何调理男人中年病？
感谢邀请！男士中年精神压力大，上有老下有小，应酬多熬夜是家常便饭，所以身体里痰湿凝滞，肝气不舒，气血不足，这会造成西医上说的高血压、阳痿早泄、前列腺疾病，建议用排湿汤、暖参茶、气血汤调理一个中年男人，隔一段时间就会情绪低落，这是病吗？应该是病，情绪低落症，秋季较多，生活压力大，情感上的不如意会时不时地困绕着中年男人，因为男人一般为中国家庭式顶梁...
老年人有哪些常见疾病？
1、2型糖尿病：随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，胰岛功能也容易出现问题，使糖尿病的发生风险增加；一些老年人由于运动量减少，以及身体结构改变，导致脂肪堆积，形成肥胖，也是2型糖尿病的危险因素。预防：进行规律持久的体育锻炼，有助于减轻体重，延缓机体衰退。2、骨质疏松：很多人会以为人老了会驼背、会掉牙齿是正常现象，其实这些都与骨质疏松也很大关系。人体...
请问有什么民间配方可以医治高血压？
有益于降压的食物大致概括起来，有这么几类：①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；⑤...
治疗高血压效果比较好的偏方？
【民间偏方】 方1 菊槐绿茶饮治高血压 【配 方】菊花、槐花、绿茶各3克。 【制用法】以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。 【功 效】清热、散风。治高血压引起的头晕头痛。 方2 玉米须煎饮治高血压 【配 方】玉米须60克。 【制用法】将玉米须晒干，洗净，加水煎。每日饮3次。 ...
大家在买健身运动手套买什么牌子的？
其实都可以,自己舒服就好.一般都很耐用的.你好！一般美国Schiek品牌不错！爱健祝你健康！LP欧比的吧，专业做护具的。健身运动有哪些好处？研究发现，健身运动能让身体产生一系列的变化，产生一种提神醒脑的物质．人在情绪不佳时，运动能缓解不良情绪什么样的健身运动适合你？ 运动量不很大的健身操、游泳、散步、简单的脚踏车练习、用拉力器锻炼上肢...
春季养生简易方法常识有哪些
.健腿舒筋护肝法肝主筋，因而舒筋活络是保护肝脏的重要方法：（1）干洗腿：两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到足踝，然后再往回摩擦到大腿根。可预防下肢静脉曲张、水肿和肌肉萎缩等。（2）揉腿肚：以两手掌夹紧一侧小腿肚（即腓肠肌），旋转揉动，可加强肌力，预防腿肚抽筋和肌肉萎缩。2．卧姿养肝法春季宜早睡早起，睡时头宜朝东方，以顺应自然发生之气。每天...
生活中有哪些实用的心理学知识？
心理学发展至今已是分类众多，资料浩繁，术语难懂，未入门的新人想走捷径，也很容易掉进心灵鸡汤的漩涡中，(建议，看专业的心理学书籍)。至于，哪些心理学的实用。我个人认为，《发展心理学》是比较好的。它主要研究人从出生开始到死亡的各个人生阶段，生理、认知和社会性的发展及衰老的特点。早期发展心理学主要针对儿童，故又称为儿童心理学，但是近些年开始...
男人想长寿，要跨过三道“疾病坎”，还要远“三白”，分别指什么？
男人想长寿，要跨过三道“疾病坎”：1、前列腺坎前列腺疾病可以说是一种很常见的男性疾病，不仅会给身体健康带来不小的伤害，而且会影响男性功能。研究发现，随着年龄的增长，百分之八十的男士都会有或多或少的前列腺的问题。长期的被前列腺疾病困扰，会出现多种并发症，例如痔疮、急性尿潴留、尿路感染、肾功能衰竭等。2、心脑血管疾病坎人与动脉...
民间治疗高血压偏方,谁了解来说说?
黑木耳用净水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1~2小时，再参加过量冰糖，天天服一碗，可治高血压、血管软化等。 荸荠取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克，煮汤，逐日分2~3次服用，可治疗高血压。 芹菜因高血压惹起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。 葫芦将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，逐日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。 ...
