心理小问题关于挫折
如果对方接受，遇见点个头还是打个招呼是没问题的啊。但是有一些闺蜜很要好的，分手后，她们一伙会对那个人敌视，那样的话就不打招呼呗。很正常的事。...
中医养生到底怎么讲究
养生，就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。 中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科，其学说科学实用，是中国医药文化之精粹。 中医养生的特点 尊重自然规律，顺应自然规律 养生，又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命，是...
促进青少年生长发育有哪几个生活小知识？
1每天定时的安排一定时间来进行运动。生命不息，运动不止。这些运动如打篮球，跑步，游泳等能拉升骨骼的发育最好了。像举重之类的大家最好不要做，除非你想纵向发展。2多食用一些高蛋白高氨基酸的食物，比如每天早上和睡前一杯牛奶，少喝碳酸饮料，因...
所有体育知识
体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。 1．体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为...
体育小知识.
1、锻炼时间：每天进行20－60分钟的锻炼效果最好．一般锻炼的原则：强度小，锻炼时间要长；强度大，则锻炼的时间要短些．锻炼时间可以安排在早晨起床后，也可以放在下午16：00左右。2、锻炼次数：每周以锻炼3---5次为宜，不能少于3次，间隔不超过3天。每日是否要进行体育锻炼，每次锻炼时间的长短、运动负荷的大小，可根据个人的锻炼习惯、锻炼经历等因...
慢跑、羽毛球、乒乓球对运动鞋的要求
igg羽毛球塑胶地板提示如今，市面上运动鞋的种类有很多，如慢跑鞋、训练鞋、羽毛球鞋、网球鞋等，这些鞋真的管用吗？是不是每种运动都需要专业的运动鞋呢？北京体育大学运动医学教研室教授陆一帆：对于大众健身来说并不需要，比如跑步、乒乓球等运动，选择鞋底稍厚的运动鞋就行。但进行羽毛球、足球等运动范围较大的运动时，应该穿专业的球鞋，以防止运动损伤。在打羽毛...
体育锻炼应该注意哪些问题？
一个人每天都锻炼到肌肉酸痛这样对人体没有好处科学的体育锻炼需要注意以下问题，以避免不仅没有是身体得到锻炼反而使其受了伤害。一、把握好负荷的度。在进行力量练习时，应根据自己的实际情况选择合适的负荷，但无论选用什么样的负荷，都要遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动负荷造成运动损伤。二、注意动作速度。只要进行动力性肌肉力量练习，就存在动作速度问题，...
中医养生学有这个专业吗
有的.郦家坪中医养生学校就有这个专业,你可以百度一下就可以找到了!现在中医养生很多学校有这方面的专业了.大学毕业，想学中医养生学展开全部中医的思维和易经思维、太极思维都属于全息多维思维，讲究全息要素的全息对应，多层次多方面的辩证推理，与西医思维差异极大，入门难，深入更难，有兴趣又有志向才行。《黄帝内经》觉得读不懂，就看《医宗金鉴-运气要诀》，专...
二年级心理健康教育(上册)期末试卷
2014——2015学年第一学期二年级心理健康教育试卷班级姓名成绩一、填空题：（每空5分）遇到坏人，拨打（）；遇到火灾，拨打（）；遇到病人急救，拨打（）二、判断题（为好的行为打√，不好的行为打×）（每题2分）1、自习课上纪律不好时，仍然认真地做自己的作业。（）2、上课的时候小红把玩具装进书包里，不去动，专心听讲。（）3、碰到不会做的题，主动请教同学...
有根治高血压病的偏方吗
偏方是有，但不能根治。治疗高血压偏方：1．松花淡菜粥治高血压：[配方]松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。[制用法]松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。[功效]清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。2．柠檬马蹄汤治高血压：[配方]柠檬1个，马蹄（荸荠）。[制用法]水煎。可食可...
