中老年人该如何预防前列腺癌？
近期，有一篇对长期居住在北京的男性进行的调查。调查的对象都是有北京20年居住史，汉族人。其中一半是前列腺癌患者，一半是健康人。调查的目的是了解性生活次数和前列腺癌的关系。简单说结论吧：50岁以上的男性，如果每月性生活次数在9次以上，对前列腺癌发病有保护作用。小于50岁的男性，每月性生活次数与前列腺癌无显著关系。这篇文章的结论指导...
三岁多小孩的常见病有哪些?
目标1：感冒孩子最常患上的疾病就是感冒了，这在任何年龄阶段的儿童中都是很常见的！感冒是由于感染病毒引起的，病情轻微的话表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕或者是咳嗽，较为严重的感冒会有发热、发烧甚至引起呕吐等症状。如何预防：1.多给孩子喝白开水，促进身体的排毒。2.勤给孩子洗手、洗澡、剪指甲等，保持孩子身体卫生。3.天气转变注意孩子衣物的加减，不仅着凉...
育婴师的基础知识有哪些
除了照顾孩子的日常饮食和生活外，还将提供科学的教育方式，比如说抱着孩子摇45度角是最科学的，因为这样孩子不会太晕，而且长大后方向感很强，一些孩子长大后学车不敢倒车，就是缺乏方向感的表现。再比如领着孩子适度地转圈，不仅可以逗孩子开心，还能培养孩子的旋转体验，长大后不会晕车;另外，告诉母亲在用母乳喂养时专注地看着孩子，可以培养他良好的注意力法医需要掌...
冬季锻炼要注意什么
冬季锻炼，对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力，磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果，应注意以下几点：谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动。以防造成损伤。呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不...
健身房里男女健身有哪些不同？
男性健身提示1。大量出汗与减脂无关。在“多出汗就能多减脂”的观念误导下，人们心甘情愿“挥汗如雨”。研究表明，大量排汗而不适当补充水分，极易造成人体虚脱。单纯的出汗并不能有效减肥，适量地增加一些器械训练才能达到良好的效果。2。运动前避免剃毛。 因为经过剃刮后的皮肤特别敏感，运动时的汗液会刺激这些部位的皮肤，使之发炎并有刺痛感...
重庆中医美容中心 中医祛斑的误区有哪些
西医祛斑和物理方法由于对皮肤伤害比较大，许多人选择中医祛斑，但是中医祛斑过程中有许多误区不被人知道，今天由重庆新时代中医专家侯世馨为大家解读这些鲜为人知的中医祛斑误区。 误区一：只内重调忽略外用 许多人认为中医祛斑就是内调身体，其实这是一个很大的误区。重庆新时代中医美容中心祛斑专家认为，通过内调身体可以阻断成斑的原因，但是对于已经形成的斑单...
小学生心理健康班会如何和同学们和睦相处？
心理健康课要在把握学生心理素质培养的前提下，以学生年龄特点为主线，突出心理知识、心理训练的系统性。要坚持平等和谐的课堂教学原则。强调学生主体作用教师的主导作用。教师要放低身价做学生的知心朋友，为学生创造出想说，敢说的课堂氛围。要想上好这堂课，教师要在课前准备上下功夫。了解学生的心理状态。要知道他们现在最关心什么？他们又最困惑什么？他们最需要老师帮...
消防安全知识都有哪些
学校消防安全知识学习内容一、学校消防安全“四个能力”建设(一)检查消除火灾隐患能力；(二)组织扑救初起火灾能力；(三)组织人员疏散逃生能力；(四)消防宣传教育培训能力。二、学校消防安全知识1、为什么要对学生进行安全教育？首先，对学生进行安全教育，是当前火灾形势和安全工作的需要，是提高全校火灾预防能力的一项群众性基础工作。其二，开展...
请问现在想保健养生该注意些哪些问题啊？
“洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。“穿”，能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱...
男人在40到55岁的年龄段，如何坦然接受"火爆”的“男性更年期”？
男科门诊上有不少中年男性被“更年期”招惹，不仅女性有更年期，现在男性更年期症状也逐年上升，主要表现在体能下降、潮热盗汗、心悸健忘、精神心理症状、性功能减退、记忆力下降、腋毛及阴毛减少等方面。男人40-50岁是一个重要的人生转折点，也是更年期开始的阶段。至此，人生已过大半，极其容易产生生命苦短、来日无多的感慨，特别容易产生抑郁和绝望等情绪，许多...