病情分析:经常性生活会造成肾虚的,容易引起性功能障碍的。指导意见:建议每周不要超过4次性生活,可以补充蛋白质,维生素E和钙治疗,多吃鱼,豆浆牛奶等食物。...
1、哑铃,英文dumbbell,举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响,取名哑铃。2、杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉...
体育运动小常识三篇篇一:体育运动小常识剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时,需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气,以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈,妨碍膈肌活动,影响呼吸;血液的循环流量...
您好,当宝宝溢奶时,父母必须“镇静”并且“快速”处理,如果不小心处理,溢出的奶水有可能流入气管,造成吸入性肺炎。转变姿势当父母发现幼儿出现溢奶现象时,如果正处于平躺状态,必须立刻将婴儿翻成“侧躺”,以免溢出的奶水呛入气管,造成吸入性肺炎。快速清洁:家长可用手指包覆干净的小毛巾,帮孩子擦去嘴唇外的奶水,以免婴儿产生噎食的危险。拍出奶水:若家长...
腹痛,俗称肚子痛,是每个人几乎都有过的经验。然而,哪些原因会引起腹痛?腹痛要不要紧?可是许多人心中的大疑问!腹痛有许多原因,依部位可分为上腹痛、下腹痛、两侧腰痛及不定点处腹痛。1.上腹痛:肚脐以上的腹痛肠胃炎引起的腹痛:吃坏肚子,例如食物中毒,在饭后几小时开始肚子绞痛,接下来出现恶心、呕吐的症状称为「胃肠炎」;也有人是肚子痛后腹泻,下痢不止,称...
所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触,从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。我们学生的人际交往对象主要是三类:朋友和同学、老师以及父母。我们小学生人际交往的特点主要有这样几点:1、友谊占着十分重要和特殊的地位。 朋友之间的情谊为友谊,它是建立在理想、兴...
《黄帝内经》里说:“春三月...夜卧早起,广步于庭,披发缓行,以使志生”,意思是春季养生人们应该在保证基本睡眠的情况下,尽可能晚睡早起,衣着宽松,披散头发,舒缓身体,在庭间漫步,使春季初生的阳气得以升发。另外,春季阳气始生,气候变化较大,极易出现乍暖还寒的情况,加上人体肌表腠理开始变得疏松,对于外邪的抵抗能力有所减弱,此时不宜过早脱去冬衣。我国民间...
别小看腹痛腹痛是相当常见的临床症状,其牵涉范围广、性质复杂,有的病因可能十分轻微,有的却是严重疾病,因此,一旦有腹痛情形,应该正确地找出引发腹痛的原因,以免影响健康。每个人或多或少都有腹痛的经验,当发生腹痛时,最让人关心的莫过于为什么会腹痛?腹痛到底要不要紧?腹痛部位是判断病因的主要条件。腹痛通常是指在身躯前方,从肋骨下缘到耻骨之间所发生的疼...
婴儿发生的意外多有磕碰,误食,比如不小心撞到头首先不要揉,二要看孩子的反应如果精神不好要去医院误食一般会呛到,家长都要掌握海姆立克急救法,这点很重要宝宝遭车祸后如何急救?急救是需要专门知识技术的,在车祸现场各种伤害都可能发生,尤其是没有装备和缺乏训练的情况下,还是打电话要救护车比较妥当。现场...
误区:关节痛不想动就卧床 类风湿病人坚持适当的锻炼,可以保持体质和恢复关节功能。否则身体会日渐衰弱,四肢甚至全身肌肉出现废用性萎缩、关节僵直、变形,成为终身残疾。误区:类风湿因子阳性就是类风湿性关节炎 许多病人甚至医生也认为,关节痛加上类风湿因子阳性,就是类风湿性关节炎,这是一种误区。因为类风湿因子本身是人体产生的针对变性免疫球蛋白G为...