仅需男生回答：如果有个人要你踩踏他的胸和肚子，并且踩一个小时给你100元。你干吗？（已确认是真的）
只要他的身体没问题，你也要有时间，当然可以，最好你们能够签订一份协议。以防他反咬一口，说你侵害他的身体。弄的得不偿失就麻烦了。中医认为夏季养生主要是养我们身体的那个脏腑？1肺2、肾3、心在中医来说，一年四季里每个季节的养生各有不同，像在冬季里就要养肾，它起到养精蓄锐，为春天的生发做准备。而夏天则养心，心脏是人体五脏运动之重，它要靠夏季的...
人是一切生物中构造最完美的灵体，人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的。但懂得养生知识的女性相对较多，懂得养生知识…
这就说到中医的强肾法，或是心肾相交法，因为心肾一体，强肾的同时再多与心沟通，身体才有神明。 心肾相交法最常用的是鸣天鼓，天鼓就是后脑勺。以手掌心的劳宫穴贴住耳孔（耳孔处就是听闻穴），把整个手搭在后脑勺上，食指在中指上，往下弹击，落在后脑壳上。弹几次再压紧，然后突然放松，到耳朵有一种特别清爽的感觉就很好了。第二种方法就是单独按摩听闻穴。掌心向后，然...
运动小白，健身过程中有什么要注意的？
1进健身房前避免仓促进食，仓促进食后锻炼无异于空腹锻炼，会导致体内蛋白质过量消耗，长期下去有可能使肌肉体积减少，应饭后至少1小时后再锻炼。2做健身运动时，穿着合适的运动服和运动鞋，不要穿戴披肩，长裙，首饰等影响运动的物品。3每次运动前要先做热身运动，待身体舒展后方可使用器械，且在运动过程中不要大量饮水，以免增加胃和心脏的负担。4在进行运动时，如...
健身正确的方法
我健身有些年了，给你的建议如下：1练腹肌：搁腿仰卧起坐，就是仰面躺在地上，小腿放在凳面上，大小腿成90度角来做，这要比一般的仰卧起坐效果好，做四组，每组25个，组间休息一份种悬垂举腿双手抓单杠，上身保持不动，两腿伸直并拢往高举，直到与地面平行，然后再慢慢下放，这是练腹肌下部的好动作，做四组，每组12个，组间休息一分钟2练腿...
夏季养肝的有哪些养生知识？
夏季日照时间长，气温高，人体内水分易丢失，加之睡眠质量变差、食物易滋生大量病毒和细菌等因素，致使肝脏血流供应不足，抵抗力下降的同时，肝脏的负担却在增大。那么夏季养肝该怎么做呢？一：适当运动每天保持适量运动，并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。运动初期，可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间。养肝绝非一...
秋季到了应该预防那些小儿疾病
小儿秋季主要防秋季腹泻和上呼吸道感染。上呼吸道感染有可能发展成肺炎。要注意小儿的饮食避免到人多的公共场所避免受凉，多晒太阳房间定时通风。预防秋季疾病的知识秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加...
秋季疾病预防写话100字
一般秋季常见传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“粪-口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过...
遇到车祸如何对伤者进行急救？
车祸发生时，除了确保伤者安全外，别忘了联络120和报告交通部门，以防引发其他车祸。车祸时无论伤者受伤程度如何，均需送医就诊。1.向旁人请求支援。无法自行处理时，一定要向旁人求救。及时联络救护。另外无论多大的车祸都需要报警。确保伤者安全。原则上尽量不要移动伤者。但若出事地点太危险，则找人帮忙，小心地将伤者搬移至安全场所。防止引发其他车祸。利用三角板警...
车祸现场受伤严重，现场应该如何急救？
发生交通事故，驾驶员和乘客一般是在瞬间受伤，常见的损伤是骨折、颅脑伤、脑部和腹部外伤。而且可能多部位损伤。尽管大多数人不是医疗工作者，不会专业的急救技能，但是帮助专业人员做好急救，对伤员来说，善莫大焉。急救志愿者遵循以下几方面措施救人。1、救人首先要保证自身的安全，第一件事就是观察事故现场，评估安全性，然后快速排除险情，之后方可进入现场。记下车辆...
问一个体育锻炼常识
由于长时间没有剧烈运动,所以如果突然剧烈运动后,常常会在第二天浑身酸痛,这是由于肌肉突然受到刺激导致的,因此在运动完后一定要洗个热水澡(可以泡的那种),整个人泡在温热的水中,并轻轻按摩今天运动中最疲劳的肌肉,心情放松,这些会减轻第二天起床后的肌肉酸痛反应,但想彻底消除却不可能,除非你平时就喜欢运动,经常踢踢足球或打打篮球什么的,不然不常运动的肌肉突...