秋冬心血管疾病高发，如何保护血管？
秋冬季节心血管病高发，如何保护血管？秋冬季节心血管疾病高发，主要是因为气温降低，没有做好保暖工作，而导致我们的血管热胀冷缩，心血管疾病的患者本身就有血脂较高的问题，如果再加上血管收缩，很容易导致血管的堵塞或者是破裂，因此就会造成如：脑梗／心梗／脑出血／冠心病等等问题，并且这些疾病往往都是突发性的，很容易危及生命，因此到了秋冬季节应该尤其注意。那么...
人在入睡多长时间睡的最熟？
人的睡眠时间在什么时间段是深睡眠和浅睡眠呢？在晚上十点到早上6点,是深睡眠,其他时间是浅睡眠.深睡眠和浅睡眠是怎么一回事?人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。研究表明，刚开始入睡的3个小时...
秋冬季呼吸疾病怎样预防呢？
秋冬是呼吸系统疾病的高发季，一来是环境因素，二来是体质差异。呼吸系统疾病有很多，容易反反复复拖成慢性疾病。如果不及时治疗，病情也会逐渐减重。只有规律的作息、合理的饮食、起居有常、积极运动、未病先防，才能减少呼吸系统疾病的发生。如何预防呼吸疾病？1、出门戴口罩，避免有害细菌和粉尘侵袭肺部。2、忌烟酒，忌辛辣油腻。远离刺激性气味，如花露水、蚊香等...
超凶冷空气过境，怎么预防气象病？
气象病很多的，既然说到是冷空气过境，那就关注一下秋冬季的气象病吧~天气干燥引发口角炎！秋冬季，我国大陆盛行西北风，干燥寒冷，再加上北方都供暖，所以嘴唇干裂的现象很常见，这就给了细菌和病菌可乘之机，引发嘴角的炎症。尤其是孩子，肌肤本身就娇嫩，再加上不懂护理，又爱用舌头去舔，嘴角干裂发炎的几率就更高。小时候父母讲，用锅盖边儿的蒸汽水儿抹在嘴角能治口...
中暑后应该怎么做
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅...
请问癌症患者在康复期的应该饮食？
最简单、最有效的食疗方法：1.正常饮食，不偏食；2.坚持多吃、常吃山药；3.多吃深埋地下的食物，如：地瓜、芋头、土豆等等；4.多喝粥。如：小米粥、大米粥、玉米粥等等；5.尽量少吃油炸食物和烧烤食物，这些食物还有较高的致癌物；6.尽量少吃腌制类食物。如：咸鱼、咸菜等。特别提醒：癌症患者康复期间尽量不要大补。饮食能做到以上6条就ok了。癌症病人术...
肺癌康复期病人吃什么好？
你好，早中期肺癌病人在消化吸收能力允许的条件下应尽快可能补充各种营养素，如优质的蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和多种维生素。根据民间的验方，肺癌病人还可以吃蛤蚧、龟板膏、龟肉、糯米等滋阴补养的食品。药物方面可以吃些中药（如袁希福中草药），可以增强患者的体质，抑制癌细胞的扩散转移，防止发发有很多的作用~肝癌康复期饮食注意？大多数肝癌患者都有肝功...
低温冰冻天气有哪些疾病是高发的？如何防护？
一、暖气病冬季来临，空调暖气等供暖设施的使用，门窗紧闭，空气流通不畅，环境过度干燥，室内外温差大，易产生咽部不适、乏力、头晕、口干等症状。所以，应控制室内温度湿度，适当通风。供暖期间，应尽量多喝开水，多吃新鲜蔬菜尤其是富含维生素的蔬菜二、呼吸道疾病冬春季节本就是呼吸道传染病高发季节，马上来临的春节，旅客大量集聚、人员流动频繁和室内空气质量往...
中暑的症状
恩，是的．建议你多休息．喝点藿香正气水．下面资料给你参考／＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。病因中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，...
晚上、早上分别几点睡觉或起床比较合适？
晚上最好是在11点之前睡觉吧,一天最起码也要睡7、8个小时啊，想晚上睡的香，那中午最好少睡点，中午歇一歇贝！人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界组织调查，27％的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001...
