产后女性为什么要做盆底肌锻炼？
产妇在产后42天去复查的时候，大都会被要求做盆底肌恢复训练。很多人表示不知道这是什么。也是第一次听说。那么盆底肌到底是什么？有必要做产后修复吗？什么是盆底肌女性的身体有一组肌肉，它们和筋膜一起，像一张吊床，拖住我们的子宫，直肠，膀胱。在怀孕期间，几十斤的子宫也要靠它拖起。产后盆底肌发生的变化顺产后盆底肌弹性变差，器官不能很好的复原，位置也无法...
中医怎么治疗内分泌失调？
传统中药能够行气化瘀、补益肝肾、滋补精血，从根本上调理内分泌，消除体内的淤积。从中医学上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改...
体操和艺术体操，哪个项目更有观赏性？
观赏性既我们所说的艺术欣赏。就个人理解帮您分析一下这两个项目的艺术性。艺术欣赏的定义包括人们的感官接触到艺术作品产生审美愉悦:是对艺术作品的接受--感知、体验、理解、想象、再创造等综合心理活动，是人们以艺术形象为对象的通过艺术作品获得精神满足和情感愉悦的审美活动。体操分男子项目和女子项目:男子一共有6项目:鞍马、吊环、自由操、跳马、单杠、双...
如何增强体质提升免疫力？为什么感觉越锻炼越虚弱呢？
应该是越锻炼身体越好，如果说越锻炼越虚，那肯定是你营养没跟上，或者身体气血不足，或者有隐疾，找出原因再说，再者锻炼是循序渐进地过程，祝你身体健康这是一个大话题，有很多人认为身体就就需要运动，通过运动来增强体质。这个呢是非常错误的理念的。我们的本土宗教道教认为，人的寿命乃至人的健康都是阳气来决定的。人体罹患各种病，无非阳气的亏失和阴气的增长！唐代名...
剖腹产对盆底肌有关系吗？
在盆地肌的这个问题上，很多女性都存在误区，觉得顺产才会造成盆底肌受损，剖腹产就不会造成盆底肌受损，而且剖腹产不用做产后修复，再加上一些妇科医院的宣传，现在越来越多的孕妇选择了剖腹产，其实剖腹产盆底肌也是会松弛的，这是因为盆底肌松弛的问题不仅仅是在分娩的过程中造成的，也会在整个孕期中造成，很多孕妇在怀孕7个月昨天的时候，就感觉肚子非常大了，其实这个时...
山西哪里最好玩？
1、五台山风景名胜区五台山：国家AAAAA级旅游景区，国家重点风景名胜区，国家地质公园，国家自然与文化双重遗产，中华十大名山，中国佛教四大名山，世界五大佛教圣地。五台山是中国唯一一个青庙黄庙交相辉映的佛教道场。现存寺院47处，台内39处，台外8处，其中多敕建寺院，多朝皇帝前来参拜。著名的有：显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等...
老中医治肺积水特效偏方?
肺积水分为中医和西医治疗。中医治疗有：1中药治疗。2针刺疗法。3饮食疗法。西医治疗有：治疗原则为抗结核药物化疗和胸腔排液。1抗结核药物化疗。2胸腔穿刺排液。3肾上腺皮质激素应用。治疗咽炎的偏方？偏方一：百部治慢性咽炎。[偏方]：百部500g,蜂蜜适量[制用法]：将百部加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜收膏。每日2至3次，每次...
宝宝睡前做排气操有助于睡眠吗？有哪些需要注意的问题？
谢谢悟空邀请答题！宝宝睡前做排气操有助于睡眠吗？有那些需要注意的问题答？一、排气操适用于月龄小的宝宝！如果宝宝出现、攒肚、胀气、消化不良的现象时，做排气操能起很大的作用！能很好的有助宝宝的睡眠！二、一般情况下，宝宝一月左右时会出现胀气现象，家长可以给宝宝做做排气操，最好是放几个屁，可以缓解胀气现象！因为宝宝攒肚，消化不良，大便困难的时候，需...
为何中医会讲“百病从肝治”？
您好，很高兴回答您的问题。百病从肝治可以从两方面理解，一方面是肝在人体中地位非常重要，具有调畅人体气血运行的作用，如果说心是推动血液的动力泵，肝就是血液运行的调节器，《黄帝内经》说“肝通于春气”，春季草木萌发，是四季的开始，冬季的尾声，冬季天气寒冷，当进入到春季时，寒气逐步减弱，地下的热量逐步的升发，寒属阴，微弱的阴寒是阴之末尾称为厥阴，而地下升发...
肝脏不好怎么调理？
肝脏是人体以代谢功能为主的器官，其对气血、津液的输送，机体的排毒起着至关重要的作用，如果肝脏受损，会危及健康乃至生命，正如俗话所说“肝不好，人易老”、“养肝就是养命!”。那么，肝不好怎么调理呢?建议注意以下几点： 一、科学饮食。 1.肝脏不好的人要及时补充蛋白质，如牛奶、蛋类、水产品、瘦肉、豆制品等。因为蛋白质可以起到修复作用，有修复...