现在亚健康调理有什么新模式？
亚健康调理，一般分为辨识，制定方案，干预和宣教。辨识目前运用较多的是中医经络检测，中医体质辨识，身体成分分析，红外热成像扫描等等，可以结合中医的望闻问切，更加准备确定不适症状的成因，病变部位，证型等等。制定方案是根据辨识结果，判断是否用药物，针刺，艾灸，火罐，沐足等等方法去调节干预人体不平衡状态。干预就是根据制定的方案，按医嘱执行。宣教就是根据辨识...
备孕期间需要做什么呢？
我在门诊对需要备孕备育的男女这样医嘱：首先养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，劳逸结合，适当锻炼，营养均衡，不要熬夜。然后可以进行育前检查，男方首先需要体检尤其是外生殖器检查。还有需要了解精液的情况。如果精液正常，就暂时不需要进一步检查了。如果精液有问题。过一两个星期以后可以再重新查一下精液，可以做一些相关的检查，譬如性激素有没有问题？是不是有抗精...
如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥？
问题：如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥？黑米是“米中珍珠”，也称黑珍珠，稍微有些养生知识的人都知道黑米补肾，抗衰老，还可以健脾活血，是不可多得的米中佳品，享有很多美誉：比如：补血米，长寿米，药米，贡米等等，但是因为黑米口感比较粗，黑米的米粒和我们平常吃的精米不一样，外表有坚韧的种皮，不容易煮烂，口感也比较粗，通常不用来煮饭，而是熬粥，所以黑米粥更...
家庭如何照顾脑溢血病人
脑溢血，系指非外伤性脑实质内的出血。绝大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致，称为高血压性脑出血。1.患者需要一个安静、舒适的环境，特别是发病2周内，应尽量减少探望，保持平和、稳定的情绪，避免各种不良情绪影响。2.绝对卧床休息2周，头部可轻轻向左右转动，应避免过度搬动或抬高头部，四肢可在床上进行小幅度翻动，每2小时一次，不必...
肾结石重男轻女，但是女性绝经后发生率显著增加，该如何预防呢？
每年的七八月份是结石病人的高发季节。专家称，泌尿系结石好发于20-50岁青壮年，一般多“重男轻女”，男性发病年龄高峰为35岁，女性有两个高峰，30岁和55岁。对一些特殊行业的人们，如长途驾驶员、教师等尤要重视，定期进行检查，养成良好的生活习惯、饮食习惯，预防结石的发生。肾结石预防1、多喝水，少喝酒，也可以喝一些不含咖啡因的饮品，保持体内水...
曳步舞是什么时候开始在广场上火?起来的？你觉得曳步舞跟广场舞的最大区别在哪里？
曳步开始在广上火起来这个时间也就4一5年吧。它的区别就是动作的不同，广场舞在在动作上基本都是一只腿一只腿的动，而曳步舞在一只腿动的时候另一只腿同时也在动，这就是广场舞和曳步舞的最大区别。我是很早跳曳步舞的，视频也很早上传，后来觉得跳很累，广场上又年龄比较大一点多，所以就没跳，隔了几年突然很流行，不过我们这还是没人跳，有也几个年轻点的，这舞适合年轻...
女性跑步的常见误区和谣言有哪些？
跑步其实也存在着很多误区，一直在跑你难道没有发现吗？哈喽大家好！我是你的老朋友curry！自从跑步成为一项全民运动之后，我们几乎随处可见跑步的人。这种情形之所以这么普遍很大程度上是因为跑步的操作性强，也不需要其他的器械辅助锻炼，所以自然也就受欢迎了。不过就算跑步再简单，它也是一项运动，所以有些地方还是得注意的。编辑搜图请点击输入图片描述（...
想喝中药调理调理，喝中药期间，可以怀孕么？
如果身体有不适的地方，可以就诊中医服用中药调理，因为中药一般药性比较温和。而且中药属于治本，对一些慢性病治疗效果很好，但是服用药物期间不建议怀孕，备孕期应该身体健康的情况下怀孕比较合适，如果身体不适，等身体完全恢复健康后再考虑怀孕。准备要宝宝，喝中药调理身体，停药多久后可以要宝宝？喝中药调理身体，本就是中医根据你的体质，调和阴阳，身体好了，更有...
欧洲性体操
竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。日本女生校服发展历史是怎样的？从全身包裹、密不透风的传统和...
为什么对亚健康病人，西医束手无策，而中药和食疗却效果明显？
对于这个题目，必须先分解成三个小问题：1）什么是亚健康？2）亚健康是怎么来的？3）西医、中药、食疗的作用机理分别是什么？先看，什么是亚健康？亚健康是“自感不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。机体虽然没有器质性病变指标，却呈现出免疫力下降、生理功能低下、活力降低，适应能力从不同程度减退的一种生理心理状态。在这个...
