儿童体能运动的好处是什么？
户外阳光活动主要有两个益处。首先，很多活动属于一种无氧锻炼，即是说身体会利用不需要氧气的新陈代谢来提供额外的、短期而集中的能量，让你在运动的头3分钟达到40-50秒的高峰。足球和网球等运动就可提供这样的无氧锻炼。一些如越野单车等运动，能同时锻炼带氧和无氧系统。由于越野单车是耐久性运动，进行时间经常达两小时之久，使带氧系统得到锻炼。踏单车上山使心率...
颈椎引起的头痛怎么办？
（1）如何治疗颈椎病中颈椎牵引最为常用，既可限制颈部活动，又能使颈部肌肉充分松弛休息，使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。 （2）理疗可根据具体情况选择，常见的有以下几种，即离子导人法、超短波法、石蜡疗法，其它如炒粗盐及热水袋热敷、电褥子等。 （3）围领即颈托或叫颈围，一般外出或工作时用。其作用不是固定颈部，而是限制颈部的活动，特别对...
什么是私家医生？外国有，中国有吗？
之前提到的是专职负责个人或家庭的医生，没有足够的低位和经济实力是办不到的；最近我们国家正在提出家庭医生的概念，以社区为单位，尽量做到专属、个性的上门的医疗服务。重症医学科前五种疾病名称急诊科前十种疾病名称1.有机磷中毒2.急性酒精中毒3.过敏性休克4.急性一氧化碳中毒5.心脏呼吸骤停6.脑震荡7.胃炎8.眩晕症9.软组织损伤10.头皮裂伤风湿...
在山区中暑怎么办？
露营基本急救小贴士--如何处理中署中暑原因---在夏季湿热无风的山区中开展行山活动时，由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温，人就会很容易中暑。症状---头痛、头晕、烦躁不安、脸发红、脉搏加快、体温升至40°C以上。如果不及时处理，中暑的人很快会失去意识，如果不及时处理会导致生命危险。处理原则---①立即将患者转移到阴凉的...
中暑后能不能吃冰的
不能吃，因为中暑是因为体内热量散发不及时，导致身体温度过高，因此中暑之后要做的就是要散热排汗，而当你吃比较凉的东西的时候，会给身体一个冷的刺激信号，这样的话，身体的排汗就会减少，毛孔不会扩张反会收缩，从而使热量更加散发不出去中署后头晕怎么办中暑后的紧急护理中暑是在高温环境或受到烈日的暴晒后引起的。正常人的体温，一般都保持在37℃左右，上下波...
喝骨头汤的好处和坏处
好处：1、猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。2、猪骨、牛骨、羊骨等动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的功效。骨头的营养成分比植物性...
脑出血患者有什么饮食禁忌吗？
一、应当限制比如猪油、牛油、奶油等等动物脂肪，及比如蛋黄、鱼子、动物内脏以及肥肉等等含有胆固醇比较高的食物，由于这一些食物当中所含有的饱和脂肪酸能够明显的升高血当中胆固醇的浓度，促进动脉硬化。二、忌食用生冷的食物，由于，过量的冷饮食物进入到胃肠以后，会突然刺激到胃，致使血管收缩，升高血压，病情加重，同时容易导致脑溢血的出现。三、脂肪的摄入量需限...
人类疾病的病原病理学基础
、疾病的概念三、疾病的病因四、疾病的转归第二节病原学的概念第三节病理学的概念第二章疾病状态下机体组织与细胞的损伤和反应第一节细胞与组织损伤的表现一、变性和物质异常沉积二、细胞死亡第二节组织和细胞对损伤的反应一、适应性改变二、再生和修复三、创伤愈合第三节炎症一、炎症的概念二、炎症局部的基本病理变化三、急性炎症和慢性炎症的分类四、常见的炎症...
内科学包括什么?
内科学是对医学科学发展产生重要影响的临床医学学科。它是一门涉及面广和整体性强的学科。它是临床医学各科的基础学科，所阐述的内容在临床医学的理论和实践中有其普遍意义，是学习和掌握其他临床学科的重要基础。其任务是通过教学使学生掌握内科常见病、多发病的病因、发病机制、临床表现、诊断和防治的基本知识、基本理论和实践技能。医科大学生的内科学课程，分为系...
热天怎样防中暑？
夏日炎炎，如果在阳光下曝晒太久，或长时间在高热的环境中工作，或室内过于闷热，都可能引起中暑。年老、体弱、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易发生。医生提醒：在高温天气下，应科学选择有效的防暑降温方法，以免中暑等疾病的发生。有关中暑的基本常识 定义 中暑是在高温下人体表面皮肤血管扩张，使供应大脑及身体各部分的血液减少而致晕厥。 分类 ［阳暑］...