1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
乒乓球的健身价值 1、乒乓球运动对人体骨骼的作用 体育运动负荷会直接或间接作用于骨,使骨产生适应性改变。骨的应变有一个范围,当应变低于某下限时,骨质量将丢失;当应变超过上限时,骨质量将增加;应变在上、下限之间时,骨质量将稳定在一定的水平。体育锻炼有助于延缓骨质量丢失,通过对骨的适宜刺激,为达到人一生中较高的骨质量打下坚实基础。乒乓球运动通过...
一、哮喘的护理注意家庭卫生:室内要清洁、通风,严谨吸烟,家具不要摆得太满,在花粉飞扬的季节,要减少户外活动,家中最好不要养宠物,养成良好的生活习惯,限制运动量,避免过度劳累和精神紧张、刺激,对反复发作的哮喘患儿,家中应有必备的0到1岁婴幼儿常见病小偏方及护理婴儿在两个月感冒,一开始不用吃药,天葱里面放入人乳,蒸好后喝奶,婴儿感冒的症状会没的。...
现在人们进行疾病治疗时喜欢采用民间的偏方,主要是民间偏方治疗疾病的效果比较好。治疗毛囊炎的偏方是毛囊炎患者比较关心的问题,下面是关于治疗毛囊炎偏方有哪些做一下介绍。1、鲜白薇、白糖适量,共捣烂,敷患处,至愈为止。2、大青叶15克。水煎服,每日1剂。同时用药渣敷患处。3、铜绿、铅粉、轻粉、枯矾、松香各3克。共研细粉,用香油调搽患处。4、何首乌...
该问题下回答为网友贡献,仅供参考。有关健康的小常识题目是这样的:健康小顾问健康,是人们普遍关注的话题。有了健康的身体,才能更好的学习与工作。可是,一些同学缺乏健康意识,养成了许多不良的生活习惯。请你针对班级同学的情况(不用说情况),搜集资料,当一回健康小顾问,介绍有关健康的小常识,并接受同学的咨询。注意一定要一问一答,小学生的。展开我来答7条回答...
有利健康的46个小常识1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。5、女生月经来时,不要喝绿茶。因为绿茶室凉性的,可以喝红茶,因为红茶属热性。多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。7、空腹时不...
孩子得了病,什么症状在家治疗就可以?什么症状需要立即看急诊?健康时报组织记者对北京儿童医院、首都儿科研究所等相关专家进行了采访,专家详细介绍了各种症状的“急”和“缓”,家长只要细细对照,就能做出正确的判断。 感冒 搓搓耳朵治鼻塞 危险度:★★★ 感冒是孩子最常见的疾病之一。小儿感冒多是由于受凉引起,一般来说,孩子只要精神很好,能玩能...
得了毛囊炎一般多为自身生活习惯引起的,症状如果有半年的话要早去除;可在毛囊炎处每天涂抹慕晓皙2-3次,修护皮肤改善毛囊炎。或者考虑局部的热敷、按摩处理,平时需要使用淡盐水清洗也可以减轻症状的.注意作息时间,长期熬夜对整个人体免疫力都有影响,也会延缓毛囊炎的恢复,尤其是工作比较紧张,压力比较大的朋友。毛囊炎的防治,主要是注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,...
一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物,以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。五、健康小常识...
、十种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃2、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老3、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点4、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料...
电击和煤气中毒,如果心脏骤停就要实行心脏按压和人工呼吸,心脏按压的手法和力道要经过规范的训练,你要想学习要到正规的地方,包括医院和红十字机构,人工呼吸要清理患者的呼吸道,用干净的纱布或手绢覆盖患者的口部,捏住患者的鼻子,口对口向患者口内吹气,1分钟16次左右,一般是和心脏按压同时间断进行,也就是4-5次心脏按压,加一次人工呼吸。...