【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
关于健康的小常识，50字
1.起床先叠被 人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。 2.饭后松裤带 可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带...
怎样科学游泳更锻炼身体？
游泳要练全身力量 很多人游泳时都有这样一个感受：还没怎么游，就感到腰腿酸痛，疲惫不堪。其实，这都是身体力量不到位惹的祸。游泳是一种全身肌肉协调运动，也是一项非常消耗体能的有氧运动。游泳时，需要手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同时用力，只有这些部位的力量跟上了，游起来才会更游刃有余。 手臂力量：俯卧撑是一种很好的锻炼方式，每天坚持做20—30个；...
治疗婴儿湿疹的小偏方有哪些？有没管用的给说下啊！
您好！儿童湿疹，平时避免过热，减少宝宝出汗的机会，给宝宝穿纯棉衣物，用温水洗脸洗澡，尽量不用沐浴露之类的，可以减少痒痒，湿疹是反复性的，温度的变化，尘螨，食用易发物等都会导致湿疹复发,婴儿湿疹的偏方婴儿湿疹是常见的一种皮肤病，对婴儿的健康成长带来了很大的影响，日常生活中，常用的婴儿湿疹治疗偏方如下：1、黑鱼头：用黑鱼的鱼头放在瓦片上烤焦，碾成粉...
蛙类的常见疾病有哪些类型？
蛙类的疾病主要分五种类型：一是真菌引起的疾病，如水霉病、鳃霉病；二是细菌引起的疾病，如出血病、肠胃炎、腐皮病、红腿病等；三是由病毒引起的疾病，如蛙虹彩病毒病；四是由寄生虫引起的疾病，如车轮虫病等；五是由其他原因引起的疾病，如中暑、气泡病等。...
如何减少熬夜伤身八个小知识
尽量减少熬夜伤身的8个小知识1.多喝水水是人体最需要的物质，经常熬夜的人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水4-6杯为宜。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之不理，硬熬下去则会影响健康。2.宵夜这样吃熬夜的时候一定会感到饥肠辘辘，此时应选择少量淀粉，并且只吃五分饱。由于过量的淀粉摄取会带给消化系统负担，让人感到昏沉更想睡;但是量的淀...
常用的急救方法都有哪些？
脚踝扭伤急救法 轻微的脚踝扭伤，一定要先用冰块冷敷患处，24小时以后在用热敷，最后用绷带缠住脚踝，记得把脚垫高，这样便可以可减轻疼痛。 触电急救法 ①迅速切断电源。 ②一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线。 ③在触电时，要立刻将触电者抬到通风处，解开他的衣扣、裤带，如果触电者呼吸停止了，必须做人工呼吸或者尽快将其送附近医院急救...
田径运动的技巧 ?怎样才能练好 ?
精品源自历史科 中学田径队训练计划 一年一度的市田径运动会以经过去了,显然校运动队的训练又要从紧张的赛前训练转入漫长的日常训练中来,老师苦、学生苦,但我相信通过我们师生共同的努力,明年我们一定能向前迈出喜悦的一步。下面我们就田经队日常的训练工作安排如下: 一、抓好校田径队的梯队建设 由于河间市田径比赛的运动员向低龄化发展,那...
主要介绍幼儿常见疾病有哪些?症状有哪些?日常如何护理?如何预防?
你好：幼儿常见疾病有感冒，感冒是一常见并多发玻感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入，不要劳累等。祝您健康！儿童保健重点防治的四大疾病是？我国提出重点防治的四病是维生素D缺乏性拘楼病、小儿营养性缺铁性贫血、肺炎、婴幼儿腹泻...
有可以治愈小儿湿疹的偏方吗？
小儿湿疹又称“婴儿湿疹”，宝宝湿疹时又痒又难受，父母是看在眼里又急又心疼，西药副作用太大也不敢用，只有寄望于一些民间治疗湿疹的偏方验方，网络流传的有以下几种： 1．杭白菊：用上等的杭白菊泡水，杭白菊要多放一些，水不用太多，浸过菊花就可以，泡的浓浓的，用泡出来的菊花水给宝宝洗脸，一天多洗几次。 2．生豆浆：用生豆浆涂在宝宝患湿疹的皮肤...
儿童易患哪些疾病调查报告
中医儿科也就可以达到治疗效果了。 1.秋季腹泻：整个秋冬都是秋季腹泻的高发时节，该病主要由轮状病毒引起，多数发生在6-24个月的小儿中，常常突然起病，伴发热、咳嗽，但不久便上吐下泻，大便如蛋花汤样。一些幼儿园也会出现幼儿患轮状病毒导致秋季腹泻，会出现呕吐之后腹泻的症状。 专家提醒：一般婴幼儿患秋季腹泻后很快就会康复，但家长需要注意的是，不要让孩...
