【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
银屑病的治疗民间偏方
这种病得注意饮食！辛辣，和发性的食物不能吃，如：葡萄，羊牛肉，韭菜，香菜，等，我知道一种就是在耳朵后面的穴位上放血，效果很好，电视上的药么多大作用，西药治标不治本，会有抗药性，建意中药治疗！药物参考蓝顶紫丹银屑肤净组合，国家进口药，专业治疗银屑病的可以电话咨询：4oo6998728治疗牛皮癣的偏方有那些？ 我告诉你，也不要太相信什...
走路健身要注意哪些方面？
正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显减肥效果。 如果你已经决定把步行列如自己的健身方案，那还有几种步行锻炼方法供你参考： 1.普通散步法 用慢速和中速行走，每次30-60 ...
最健康的大蒜食谱大全有哪些？
1、大蒜烤鸡 橄榄油6汤匙，全鸡（每只约1。5公斤）2只，每只鸡切成8份，去皮，面粉400克，大蒜40瓣，不剥皮，西洋芹菜茎3根，纵向剖半后切段（2。5厘米长），新鲜迷迭香4枝或1茶匙干迷迭香，新鲜百里香3枝或1/2茶匙干百里香，不甜的苦艾酒或白酒240毫升，鸡汤240毫升，盐11/2茶匙。 烤箱预热至180摄氏度。锅中下2...
求各种春季保健养生茶
☆枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 ☆菊花茶 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。 ...
幼儿教师必须知道的急救知识有哪些
一、烧伤应为烧伤的儿童做以下工作：1、儿童烧伤时有衣物附着在患处，要剥去附着物。如衣物贴在儿童的皮肤上，千万不能强行撕下。2、用冷水冲洗冷却患处15分钟左右或用冰块敷患处。3、不要用任何药膏或药水去涂患处，只能用无菌纱布覆盖所有的患处，避免感染。4、将儿童的烧伤部位抬高，使患处的血流减少。5、如果伤较严重，就要将儿童平躺在床上，并抬高儿童的下肢，让...
急救常识和急救方法
1． 有毒的蛇，头部多为三角形，有毒腺，能分泌毒液。 急救是治疗蛇伤的重要关键之一。1972年以来，全国蛇伤工作者对蛇伤的局部紧急处理有了一致的看法，认为应按下面介绍的方法步骤进行处理： 1、结扎 被咬伤后，立即令患者消除恐惧心理，保持安静。停止伤肢的活动，将伤肢置于最低位置，及时（争取在2-3分钟内）用橡皮带或草绳、布条、藤类等在伤...
春季儿童常见疾病有哪些？
大地春回，万物复苏，在春暖花开的季节里，细菌和病毒开始蠢蠢欲动，活跃起来致人生病非常多，儿童抵抗力比较低，在学校和幼儿园里比较集中，所以属于易感群体。春季儿童常见疾病里，呼吸系统疾病排第一位；气温变化比较大，普通寒热感冒、流行性病毒性感冒都会有，也会交叉出现。首先要做好“预防为主、防控结合”的宣传理念，尽早接种流感疫苗进行免疫，已患流感的儿童建议...
有一个民间偏方，可以治疗牛皮癣。是一种红药面兑着陈醋擦拭，不知道
牛皮癣最好的治疗方法是涂抹药物治疗，如果患上了牛皮癣，很有可能是因为遗传性的因素而导致的，还有可能是因为局部皮肤出现了病变所引起的。在幻象牛皮癣后，通常会导致皮肤上生长一些红色的丘疹，而且还会出现瘙痒的状况，但是千万不要用手去挠。牛皮癣偏方牛皮廯痒的难受，想试试民间牛皮癣的偏方，大家有么？有效的药方也行啊，能止痒就好。 其实偏方都没有足...
我，女，50岁，体态适中，以健身为目的锻炼身体，每天运动多长时间为宜？运动量多大为好？
运动时间和运动量因人而异，先按照下面的方法测测运动量。睡眠：每睡一个小时记0.85分。静止活动：包括案头工作、阅读、吃饭、看电视、坐车等，把消耗在这些活动上的时间加起来，以每小时记1.5分计算。步行：如果是悠闲缓慢的散步，每小时记3分；如果是快步走，每小时记5分。户外活动：慢跑每小时记6分；快跑...
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