【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
冬天养生需要注意什么？
养生是个深奥的事情，不是一味的追求生活方式或饮食方式就能做到的，从中医理论上说只有适合自己的方式才是最好的方式，同病不同方就是中医跟据不同病人的身体情况而下方吗，养生先养心吧，养生不养心，到老也无功呀。冬天应该吃什么滋补身体？冬天可以适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保...
小孩子打呼噜是什么原因？
小孩子打呼噜可能是由于嗓子里有痰，或者枕头枕的过高所导致的，如果嗓子里有痰，可以适当的喝一些水，这样可以稀释痰液缓解症状，另外枕头不可枕头过高，这样可能会使呼吸道不畅影响睡眠，症状比较严重时，建议去医院做个胸部ct，诊断后再进行对症治疗。7岁孩子睡觉打呼噜和磨牙是什么原因引起？引起7岁孩子睡觉打呼噜和磨牙等原因有很多种，如寄生虫病，鼻甲肥大，扁...
治疗牛皮癣（银屑病）的中药偏方有哪些
方法是：一瓶醋,一把花椒,混合后熬半小时,放凉后将熬好的花椒水装入瓶中,用一小毛笔刷花椒水于患处,每天坚持早、午、晚刷涂患处,效果较好。治牛皮癣最好的偏方牛皮癣患者自身患病诱因、患病情况、患病时长、个人体质等多方面加以考虑，在正规医院医生多方面检查之后再服用，不能盲目的试药。同时治疗牛皮癣偏方中饮食疗法只要不含有温性辛辣的食物，对牛皮癣患者本身...
求健身的科学方法包括健身种类搭配，时间等
循序渐进根据自己的具体情况来锻炼 传统医学认为夏炼的目的是以健脾养心、益气生津为主，锻炼的方式则是以静为主，以动为辅，动静结合，使人体适应夏季气候变化，增强体质，提高抗暑的能力。暑热逼人多流汗，易伤心血；暑热和暑湿损伤脾胃，使脾胃运化功能减弱，导致人体食欲不佳，体倦乏力。因此，夏炼应采取不劳形神，不伤津液的方式进行锻炼。 夏夏季参加体育活动...
小孩睡觉呼吸声很重正常吗？
从医学上讲，打呼噜或打鼾又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。原因：造成儿童打鼾症状有多种原因，比如说遗传，父母如果颌骨异常，呼吸道狭窄，通常子女也如此，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。而呼吸道周边的一些腺体发生病变则是儿童发生打鼾症状的主要原因。比如扁桃体或腺样体发炎，出现肿大，孩子入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻...
谁有治疗牛皮癣的中药的偏方？
牛皮癣又称为神经性皮炎，是由于大脑兴奋与抑制失调所产生的剧烈皮肤瘙痒性疾病。病因根本在于精神-神经系统以及组胺的异常释放。所以治疗上首先要放松心情，不要紧张焦虑，注意按时休息。其次药物上可以使用多虑平+依巴斯汀各一片每晚睡前口服，外用糠酸莫米松软膏，每天两次。求治疗湿疹的中药药方地黄5克，陈皮10克，赭石30克，金银花10克，红花10克...
孩子睡觉打呼噜、磨牙正常吗？
孩子打呼噜有七种原因：1、婴儿奶块淤积由于吞噎的关系，一些婴儿的喉部会有奶块淤积，另一方面因婴儿吃奶不顺，气道不顺，都会造成婴儿睡眠时打呼噜。方法：给宝宝喂好奶后，不要立即放下睡觉，将他抱起轻轻拍一下他的背部。如果奶块淤积较严重，影响到喂奶，只需要往鼻腔里滴1-2滴的生理盐水，稀释一下奶块就可以了。2、睡姿问题如果经常仰卧睡觉的姿势，容易...
湿疹最好的中药方子？
治疗湿疹的中药方子主要是使用鲜的马齿苋煮熟然后涂抹在患处，但是使用中药治疗湿疹一般情况下是比较慢的，如果治疗湿疹的话，最好是通过西药来进行治疗，因为西药的话可以直接涂抹在患处，见效也会比较快一些，平时也要做好护理工作，一定要保持局部的皮肤清洁和干燥。治疗牛皮癣的中药偏方有哪些意见建议：血燥常用当归、地黄、元参、麦冬药物治疗。血热常用药物有黄芩、...
适合小学生的健身方式
1、不宜进行大重量的力量锻炼由于青少年骨骼、肌肉都没有发育完全，如果过早进行大重量力量锻炼，会导致骨骼过早愈合，影响到身高和身体其它方面的发育。所以青少年适宜进行中小重量的力量锻炼，既能刺激肌肉和骨骼的增长，又能避免因过度运动而影响发育。2、尽量不进行憋气性的锻炼在负重锻炼过程中如果憋气，会使胸腔内压力增加，导致心脏、大动脉的压力增加，使心脏的负荷...
怎么选择？
好难啊！在感情中追女孩子。男生用情深的会坚持到最后。用情浅的会先放弃。或许除了个人的选择以外，还有外界的因素会帮你做选择。比如说家人或者是其他人的一些建议。客观性的分析问题不能帮你做选择。现在不好比，那就比以前和未来吧。还有一句空话就是。时间会告诉你答案。你的心一定知道你喜欢谁。就是两个人在一起会有那种感觉。大人们总说要找一个自己爱的人谈恋爱。找一...