【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
有什么养生的小常识和好习惯？
首先养生是一种习惯，是防病而不是等病了才去养病！中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问！而不是西医所说的，要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗；这不叫防病，这叫等病。中医的养生方法很多，不外是从人的三大本能入手：摄食、自卫、繁殖等；有的还加上修心养性。早晨起床第一件事就是喝凉开水：晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。...
养生保健食品有哪些 养生保健食品
很高兴回答你提出的问题，目前市场上有好的保健品，松花粉，蜂胶，氨糖，叶黄素，液体钙，阿胶，蛋白粉，胶原蛋白。怎么鉴别养生保健品的真假？首先是看公司合法的直销公司 是有商务颁发的直销牌照它们都有自己的专卖店 看产品的外面包装现在都是有扫描的中老年养生保健品哪里可以买得到？去天猫或者京东搜索美泰双健吧，这个牌子我关注了好久，是中老年健康养护的...
养生保健有哪些种类啊
饮食养生（学会均衡饮食）、调息养生（道家养生）、运动养生（跳舞、打拳、及其他运动方式）、保健品养生（使用较好的保健品：螺旋藻、松花粉、全松茶）等。日常都有哪些保健养生的知识~？到了三十岁是许多人都不太愿面对的一个年龄段。对于男性来讲，三十岁就意味走向成熟与承担；对于女性来讲，三十岁则提醒着你容易易逝、红颜将不再。不少白领人士都有这样的表述，“一...
如何保健养生？
从睡觉的角度上讲，建议大家了解昂首床垫，它是一种理疗的方法，如下经常仰卧在它的斜面上进行纠正。然后放上定制的枕头当普通床垫使用——还有很多种使用方法。这是比较好的方法。久坐办公室，如何保护身体健康？作为医院营养师，同为办公室工作人员，如何保护身体健康也是我关注的重点。久坐办公室最容易出现的问题是：视力减退、腰椎和颈椎关节疾病、腰腹部赘肉、下...
我们该怎样养生？
综合调养、随因施之；养成习惯、持之以恒。养生贯穿于生命的全过程。养生是需要根据不同年龄、不同性别、不同体质，有针对性的选择与之相应的养生保健方法，持之以恒，才能更好的发挥养生的作用。下面我们就来具体的了解一下：一、适度，灵活，不拘泥人体是个有机的整体，牵一发而动全身。养生也必须着眼于整体，进行综合调养。在实际调养过程中，要做...
马的文学常识
关于马的文化：在中国传统的十二生肖中排名第七位。中国人有姓马的。马姓是常见的姓氏之一。除了汉族以外，其他少数民族也有不少姓马的。马姓是回族的大姓之一。云南回族几乎清一色地姓马。昭陵六骏：（古代君王的马）昭陵六骏是指陕西礼泉唐太宗李世民陵墓昭陵北面祭坛东西两侧的六块骏马青石浮雕石刻。每块石刻宽约2米、高约1.7米。六骏是李世民在唐朝建立前先...
有关于马的一些知识
关于马的俗语马后炮一马当先路遥知马力,日久见人心人在衣裳马在鞍；风马牛不相及马不停蹄马齿徒增马到成功马耳东风马工枚速马牛襟裾马首是瞻马放南山马角乌头马毛猬磔马前泼水马首欲东马瘦毛长马咽车阗马空冀北一马平川驷马高车走马观花快马加鞭老马识途驽马恋栈万马奔腾一马当先倚马可待汗马功劳把马轻裘驽马铅刀鞍马...
婴儿急救常识，大全？
1，拉伤、扭伤一旦孩子出现疼痛反应，应立即停止运动，可在痛点上敷冰块或冷毛巾，并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿，切忌搓揉按摩及热敷。冷敷处理24至48小时后，可应用活血化淤、消肿止痛等治疗。2，烫伤、烧伤一旦孩子发生灼伤，尽快用自来水冲洗患处或者凉毛巾湿敷患处5-10分钟来缓解疼痛和减少热损伤。...
儿童多动症是什么原因造成的？能不能治好？长大后会不会自愈？
多动症这个词儿对于我们来说并不陌生，有的时候会听到大家谈论某个调皮淘气的小孩，言语里这样的孩子经常惹事，不讨人喜欢，上课也不能好好听课，随后我们可能顺便会带上一句，这孩子是不是多动症啊，那么多动症在医学上有什么具体的名称吗？它又是如何发病的？我们现在的医疗手段对这样的疾病到底有多大的治疗效果？多动症在医学上全名叫做注意缺陷多动障碍，英文缩写为（AD...
老年人皮肤痒怎么办？
老年人皮肤瘙痒其实是皮肤太过干燥，应该抹点润肤乳之类的，另外多吃蔬菜水果，因为弹力差，所以可以适当吃点儿猪蹄儿之类的东西。治疗湿疹最快的土方？中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。湿疹的治疗一般根据病情，口服药以抗过敏为主，辅之...
