1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
夏天吃姜。切记!只能.早,中午是吃姜最好的。晚上不准吃,对身体肠胃有害,刺激肠胃。但它能去体内湿气,加速血液循环,开胃等中药材。冬天来了,小伙伴们有哪些保暖神器呢?似乎还没从夏天缓过来,急速下降的气温就开始提醒你要整理衣柜啦。下周马上要迎来霜降,你有没有准备好保温防冻的神器们呢?快来这里逛逛吧,保证让你从头到脚暖和过冬天!TIPS:...
在大家的生活中堆满了很多保养品的同时,一些生活中的小细节却与我们养生的目的背道而驰……生活中的细节:压力山大我们每天都顶着各种各样的压力生活,然而我们都认为压力会让人变“老”,但是这种“老”往往指的是:看起来没以前那么精神、活泼,只停留在精神的层面上。但最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究,在这项研究中,科学家们指出:心理压力真的会...
这其实是一种不符合教育规律的做法,但是在这个国家,竞争太激烈了,家长都不愿意让自己的孩子输在起跑线上,所以就只能超前学习了春游时节踏青莫忽视健康旅行小知识有哪些? 春季,阳光明媚,鸟语花香,正是春游的好时机。一家老少相邀结伴,远足郊外,爬山穿林,置身于大自然之中,与大自然的亲密接触不仅能使人开阔心胸,陶冶情操,而且能增长见识,强身健体,对身...
公鸡蒸虾仁1、 配方:雨仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。2、 制作方法:新鲜的鸡一只,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水先净,泡放在鸡肉上,加调味、清汤,蒸至烂熟即可。3、 功效:温肾壮阳,益气补精,主治阳痿早泄。如果不想食疗,就选择药物治疗, 补肾斑龙片 主要成分是由名贵药材研制而成,绿色安全...
方一:达阳起痿丹(肝郁阳遏型)柴胡10白芍10枳实10炙甘草10香附10远志6合欢皮10石菖蒲10当归10砂仁10海参10蜈蚣2条上药研粉为散,或水泛为丸或为丹,每次10克,每日三次。治肝郁阳遏,阳气不能达于阳物而至阳痿,证见临房阴茎不举,或举而不坚,伴手足不温,或腹痛,或泄利下重,或胁肋胀闷,脘腹疼痛,脉弦。方二:解郁起痿散(肝气郁结型)...
蜈蚣丝瓜子散:蜈蚣1条,丝瓜子30个,甘草15g,醋适量。将蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7日为1疗程男性备孕想强精请问有什药方吗?备孕是夫妻双方的事情,男士的饮食中应该要增加锌含量,每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉,多吃富含维生素C和抗...
冬天款款而来,冬雪还未到,手脚冰凉又找上了很多妹子,包括付虹医生,原因何在?天妒红颜呗!事实上也是女性的手脚普遍比男人冷。气温适宜的时候,我们皮肤也处于舒服的温度。天气冷了,我们皮肤下的温度感受器会接受到寒冷刺激发来的信号,参与调节体表温度。它们会智能的关闭毛细血管,让血液流向人体心脏、肺部等重要器官,这是人体的自我保护功能。此长...
李女士(妻子):前不久,与几位年龄相仿的姐妹聊起来,其中一位好友说:夫妻性生活多了,女人会老得更快。然后大家似乎都有同感。从那以后,我自己就有意地克制性欲望。但丈夫却认为这是胡说,请问专家,到底是怎么一回事呢?王先生(丈夫):我们夫妻两人性生活一直比较和谐。可最近妻子总是推脱性生活。问她是不是身体不好,她说不是。问得多了,她才说明真相。原来,她听人...
幼儿园教师在健康教育中应注意的问题:1、教师要积累扎实的有关幼儿生理卫生和心理卫生的科学知识,这是进行健康教育的前提担心,长期下去会影响心里健康吗 这种事情其实是没什么大不了的,看题好象更加害怕的是你们大人耶,哈哈哈。正确引导是没有影响的。不妨试试以下做法:1。克服自己害怕心理:孩子在上幼儿园之前一直在身边,真的是叫无微不至的关怀,一下子离...
怎样才能做到每天坚持运动?感谢邀请回答问题!要想每天都能坚持运动,首先要行动起来,而不是只在那里想想而已。千里之行始于足下,你必须要做的就是迈开你的第一步。大部分人都是心里想想我要锻炼了而不去行动,然后开始找一大堆的似乎合理的理由来掩饰自己的惰性。比如说我工作太忙,没时间啦是最常见的近乎合理的借口。还有的人会说,从下周开始或者下个...