【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
谁有治疗牛皮癣的中药的偏方？
牛皮癣又称为神经性皮炎，是由于大脑兴奋与抑制失调所产生的剧烈皮肤瘙痒性疾病。病因根本在于精神-神经系统以及组胺的异常释放。所以治疗上首先要放松心情，不要紧张焦虑，注意按时休息。其次药物上可以使用多虑平+依巴斯汀各一片每晚睡前口服，外用糠酸莫米松软膏，每天两次。求治疗湿疹的中药药方地黄5克，陈皮10克，赭石30克，金银花10克，红花10克...
孩子睡觉打呼噜、磨牙正常吗？
孩子打呼噜有七种原因：1、婴儿奶块淤积由于吞噎的关系，一些婴儿的喉部会有奶块淤积，另一方面因婴儿吃奶不顺，气道不顺，都会造成婴儿睡眠时打呼噜。方法：给宝宝喂好奶后，不要立即放下睡觉，将他抱起轻轻拍一下他的背部。如果奶块淤积较严重，影响到喂奶，只需要往鼻腔里滴1-2滴的生理盐水，稀释一下奶块就可以了。2、睡姿问题如果经常仰卧睡觉的姿势，容易...
湿疹最好的中药方子？
治疗湿疹的中药方子主要是使用鲜的马齿苋煮熟然后涂抹在患处，但是使用中药治疗湿疹一般情况下是比较慢的，如果治疗湿疹的话，最好是通过西药来进行治疗，因为西药的话可以直接涂抹在患处，见效也会比较快一些，平时也要做好护理工作，一定要保持局部的皮肤清洁和干燥。治疗牛皮癣的中药偏方有哪些意见建议：血燥常用当归、地黄、元参、麦冬药物治疗。血热常用药物有黄芩、...
适合小学生的健身方式
1、不宜进行大重量的力量锻炼由于青少年骨骼、肌肉都没有发育完全，如果过早进行大重量力量锻炼，会导致骨骼过早愈合，影响到身高和身体其它方面的发育。所以青少年适宜进行中小重量的力量锻炼，既能刺激肌肉和骨骼的增长，又能避免因过度运动而影响发育。2、尽量不进行憋气性的锻炼在负重锻炼过程中如果憋气，会使胸腔内压力增加，导致心脏、大动脉的压力增加，使心脏的负荷...
怎么选择？
好难啊！在感情中追女孩子。男生用情深的会坚持到最后。用情浅的会先放弃。或许除了个人的选择以外，还有外界的因素会帮你做选择。比如说家人或者是其他人的一些建议。客观性的分析问题不能帮你做选择。现在不好比，那就比以前和未来吧。还有一句空话就是。时间会告诉你答案。你的心一定知道你喜欢谁。就是两个人在一起会有那种感觉。大人们总说要找一个自己爱的人谈恋爱。找一...
幼儿园健康教育的基本内容有哪些
主要内容1．生活习惯和能力。包括盥洗的有关知识、方法和技能，穿脱衣服的有关知识和技能，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯，学习习惯，饮食卫生的习惯，坐、行、站、立的正确姿势，等等。2．饮食与营养。包括饮食的有关知识和技能，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识，等等。3．人...
小孩打鼾和扁桃体有没有关系？
儿童打鼾是耳鼻喉的常见病，当家长以孩子打鼾来就诊时，我们一般会在额镜下看扁桃体大小，再嘱其做个鼻内镜观察下鼻腔情况及腺样体大小，来判断具体的治疗方案及用药情况。儿童打鼾的原因与成人不同，相较于成人没有高血压、糖尿病等基础病，其打鼾主要是由于上呼吸道不完全阻塞导致，只要是影响小儿鼻咽、口咽通畅的疾病，都可能造成儿童打鼾。当儿童扁桃体过度增生肥大...
求治疗牛皮癣的中药小偏方？
牛皮癣的病因非常复杂，治疗方法有很多，但都不能根治此病，下面介绍几则牛皮癣的中药偏方： 1、蛇蜕：一具，烧灰，温酒服之。2、生地黄：捣汁顿服，每天一次。3、槐花：槐花炒黄后研粉，每天2次，每次3克，饭后温开水吞服。 4、乌梅：乌梅2500克水煎去核，浓缩成膏，内服每次9克，每天3次。5、茶树根：茶树根60克切片，加水浓煎，每天3...
健身有什么好方法？
1.你会的所有运动项目。2.你喜欢的运动项目。3.你知道的运动项目。4.你能进行的运动项目。5.你能坚持做的运动项目。6.不管什么，只要你动起来就行。请问怎样算是适量运动受益匪浅,长见识了。有参考价值的小资料：测定个人运动量的方法。1、睡眠：睡眠1小时记0.85分。2、静止活动：包括案头工作、阅读、吃饭、看电视、坐车等。这些活动...
怎样才能让自己活着不生病，身体健康？
怎样才能让自己活着不生病，这是一个假命题。人在世上，犹如一辆车，天长日久，风风雨雨，车的零件，哪能没有折损，人同样，吃五谷杂粮，哪能没有病。如果这样问：怎样才能让自己活着少生病，身体健康？我认为是这样：人生病，有先天的因素，比方说，父母的遗传，或出生时带来的疾病。除了这些不可避免外，有几个方面只要加以注意，就可以少生病，或者做到不生病。一要注意...