1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
癌扩散后除了术放化疗还有什么?----------当然是免疫疗!!!!!!!!!!(申精)体内高浓度高含量的维生素C有极强的维持细胞膜完整性的功能不受癌细胞侵袭扩散维生素A也能很强的抑制肿瘤(具体原理忘了)维生素E也很强(综合营养)维生素B族略差但总比没有强维生素B族应该不会对病情起反作用似乎新鲜的大青水萝卜有一种物质(木质素?)...
合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高耐寒能力和免疫功能是十分必要的。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。“食补”应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。 食补宜选用的食物和药物1)补阳类食物。主要有:鸡肉、猪肝、猪肝、羊肉、羊肾、狗...
进入新世纪以来,心理健康教育越来越受到各方面的关注,实施心理健康教育不仅是教育本质的体现,而且正在逐渐成为教育发展的必然趋势。作为一名小学高年级班主任,,我常常想:如何让学生在自主学习的同时还能接受心理健康的教育呢?如何在“以德育人”的同时“以心育人”?既然班主任是心理健康教育的骨干、是进行心理健康教育的重要载体,那么能否将二者有机结合,起到事半功...
春天,是指从立春之日起,到立夏之日止,包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。中医养生学认为,春季养生当注重以下四原则:养阳气 《黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”。意思是,在春季和夏季,人们应注重对体内阳气的保养。何谓阳气?即通常人们所说的“火力”,也就是人体的新陈代谢能力。若火力不足,就会出现畏寒、肢冷等症状。保养人体阳气的方法很...
在户在户外经常遇到的就是,扭伤,擦伤,出血,外伤,蛇咬伤,骨折,还有就是,中暑。现下面我就具体来讲一下,至于扭伤的话,前24小时是要冰敷的,防止水肿加剧,然后48小时之后,就要热敷,促进血液循环。在这期间要尽量,避免走动。防止二次扭伤,加剧肿胀。受到擦伤,出血外伤就需要一些特殊的急救知识跟包扎的方法,可以去药店,买一些,创口贴,纱布,棉垫,棉签,碘...
简介:良润(大连)健康养生有限公司成立于2011年11月14日,主要经营范围为生活美容等。法定代表人:赵莉成立时间:2011-11-14注册资本:30万人民币工商注册号:210200000471227企业类型:有限责任公司(自然人投资或控股)公司地址:辽宁省大连市中山区南山路97号抚州市鑫池足道养生有限公司介绍?简介:抚州市鑫池足道养生有限...
肯定是收费的,规划师类似请教练是一样的意思,健身房办卡一般只是提供场地让你自己去锻炼,其他服务一般都是另外收费的,有些简单的课程可能是包含在内的,如一些简单的舞蹈,瑜伽之类的。免费的,会讲一些运动常识,最后会向你推荐私教,买不买在你。为什么要去健身房锻炼每个人的目标和经历不同,所以去的场所和不会相同,首先对于那些平时只要求自己身体好,没有特别...
您可以去当地的红十字会报名参加“初级急救员”的培训,这项培训中包括了心肺复苏和创伤急救这些最基本的急救技术,在完成培训并通过考核后可获得相应的证书。如果是在北京、上海、深圳这些地方,您也可以找当地急救中心的附属培训机构,一样可以参加培训。不过目前这些培训都是要付出一定费用的。...
家庭急救必备物品清单1.酒精棉:急救前用来给双手或钳子等工具消毒。2.手套、口罩:可以防止施救者被感染。3.0.9%的生理盐水:用来清洗伤口。基于卫生要求,最好选择独立的小包装或中型瓶装的。需要注意的是,开封后用剩的应该扔掉,不要再放进急救箱。如果没有,可用未开封的蒸馏水或矿泉水代替。4.消毒纱布:用来覆盖伤口。它既不像棉花...
《安规》中规定电气工作人员应具备下列条件:(1)经医师鉴定,无妨碍工作的病症(体格检查约两年一次)。(2)具备必要的电气知识、且按其职务和工作性质,熟悉《电业安全工作规程》的有关部分,并经考试合格。(3)学会紧急救护法,特别要学会触电急救。急救知识有哪些需要我们学习?有外科方面的,战地,接骨,复合原位,消毒消炎,用石膏绷带包扎。用夹板固定...