【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
一次完整的体育健身活动包括三个重要部分？
准备活动一基本活动一放松活动一次完整的体育健身活动包括准备活动、基本活动、放松活动三个重要部分，准备活动可以使身体各器官系统“预热”，增加关节活动度，提高肌肉、韧带等软组织弹性，预防肌肉损伤。体育健身活动后，做一些适度放松活动，有助于消除疲劳，减轻或避免身体出现一些不舒服症状，使身体各器官系统机能，逐渐从运动状态恢复到安静状态。扩展资料：为了防止运...
为什么小孩切了扁桃体睡觉还会打呼噜？
小孩打鼾比较常见，主要原因有扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻炎鼻窦炎、鼻或咽部肿瘤等等。有的可能病因比较单一如腺样体大或扁桃体大，切除腺样体或扁桃体，气道通畅了，打鼾就会缓解，但是还有的病因比较复制一些，如扁桃体合并腺样体大、腺样体大合并鼻炎鼻窦炎等等，单纯解决一个平面的问题可能打鼾的问题不能缓解。宝宝睡觉打呼噜的声音很大，是怎么回事？谢谢邀请，试想...
湿疹的 中医治疗方法及民间偏方
可以用中药清湿散试试，以前我的湿疹也治疗了很长的时间，后来就是用它治好的，是外用的中药，也很安全的，用了不到2疗程就好了，中医效果还是蛮好的，建议试试看求湿疹的小偏方湿疹是一种常见的变态反应性、非传染性、过敏性表皮炎症。湿疹的发病原因比较负责。主要由遗传性湿疹素质；还有精神紧张、过度劳累、失眠、忧郁、情绪剧烈波动，使植物神经功能紊乱，神经受...
常见的幼儿园疾病有哪些
·儿童常见病列表1.呼吸道疾病发热、高热惊厥、咳嗽、哮喘、鼻炎、支气管炎、肺炎等。2.皮肤疾病手足口病、湿疹、水痘、幼儿急疹、过敏性皮炎、风疹、白癜风、红斑狼疮、癣等。3.肠道疾病腹泻、便秘、阑尾炎、腹痛、胃肠炎等。4.口腔疾病奶瓶齿、儿童龋齿、鹅口疮、口臭等。5.传染类疾病手足口病、流行性感冒、麻疹、风疹、猩红热等。6.眼科疾病近视、泪囊炎、斜...
治疗湿疹有什么比较好的中药配方么？
治疗湿疹有清热解毒的比较好的中药配方。湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。建议进行药物治疗。...
下面哪一项不属于运动处方制定的6个方面
下面哪一项不属于运动处方制定的6个方面(答案：D)A、运动种类B、持续时间C、注意事项D、运动方法下列不属于有氧运动的是（ ）A．散步B．慢跑C．做操D．打篮有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量．也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态．因此它的特点是：强度低、有节奏、持续时间...
柔韧和灵敏的锻炼方法?
其实高级的职业队伍有很多用练习跳舞来联系柔韧和身体协调的灵敏有一种方法很好需要2个人一个人以微弱的声音发出一个指令指令用代号表示一种篮球技术动作还有就是接困难球也很有效健身减肥运动常见3大误区是什么？ 游泳--最好的减肥方式游泳能够提高肺活量，使肌肉形态匀称，甚至能减轻压力。但医生说，除非每天都游泳好几个小时，否则它并不能...
性健康的常见问题
阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现，主要指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，使勃起的阴茎无法插入，或虽能插入，但在性交时或性交后，阴道口或深部产生疼病及不舒适。阴道痉挛主要是心理因素造成的，如长期接受错误的性教育，过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏性知识等，从而对性交产生消极、紧张、恐惧、焦虑、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。除...
长期性生活对身体有害吗
性生活过频对身体有哪些危害呢?1、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。2、不论男女，多次性生活时，性满足程度肯定比前一次差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终可能导致心因性的性功能障碍。3、男子经常多次性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊...
冬天养生需要注意什么？
养生是个深奥的事情，不是一味的追求生活方式或饮食方式就能做到的，从中医理论上说只有适合自己的方式才是最好的方式，同病不同方就是中医跟据不同病人的身体情况而下方吗，养生先养心吧，养生不养心，到老也无功呀。冬天应该吃什么滋补身体？冬天可以适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保...