【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
泡制养生酒用多少度的比较合适？
泡养生酒一般来说都是选择度数高的烈酒。如：红星二锅头、章贡酒、高粱酒、还有东北的一些烈酒。一般度数达到50度以上就比较合适。浸泡时间最好在6个月以上。有的也要看你所用的药材。蛇类用银环蛇、金环蛇、还有活的蜈蚣（记得先用玻璃瓶放5左右清干净肚子里的食物）饮用时最好不要过量。适度饮用对身体有很好的帮助。保健酒具体是什么酒保健酒在以前统称药酒，已有...
急救小常识啊！
眼睛里不慎进了沙子 眼睛是最娇嫩的器官，容不得任何异物。如不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白（球结膜）、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物（在家时，最好用棉签沾少许抗生素...
那种品牌的养生酒比较好？
中药讲求组方配伍以达养生功效，一般真正的养生酒都有其独特的口味，如中华能修复酒，即含有独特本草香味。市面上的一些药酒、保健酒一味的效仿葡萄酒的口感，在成方中添加色素、西药或添加剂来改变口感，这一举措实则已经破坏配方的完整性，为典型的牺牲效果换口感。中华能修复酒系列坚决以效果为首要目标，保持着养生酒的原生态自然风味。常人只要细细品味，便能察觉饮用时头...
求常用的急救常识
心脏复苏术（一）心前区捶击在心搏骤停后的1分30秒内，心脏应激性最高，此时拳击心前区，所产生的5－15W．Sr电能可使心肌兴奋并产生电综合波，促使心脏复跳。1．方法右手松握空心拳，小鱼际肌侧朝向病人胸壁，以距胸壁20－30cm高度，垂直向下捶击心前区，即胸骨下段。捶击1－2次，每次1－2秒，力量中等，观察心电图变化，如无变化，应立...
针对少儿乒乓球运动员训练中应该注意哪些问题？
儿童在进行单独练习的时候，如果来球的落点发生改变，那么应该学会调节步伐找球，这样就能养成经常动脚的好习惯，不能站死了打，这样会养成只动手不动脚的坏习惯。儿童在练习打乒乓球的过程中，对于击球的节奏，正确的握拍方法都是需要掌握的，脚步的移动方法也需要了解清楚，这些对打乒乓球非常重要，练球的强度不宜过大。孩子在多球练习的时候，如果觉得非常困难，那么就...
风水鱼银龙鱼都有哪些常见疾病？
银龙是一种健壮、易于成活的鱼种，但长期的水质不良，或感染细菌、真菌、寄生虫等，也会发病，银龙得病后，首先要换水，以降低病原菌的数量，再加药恢复银龙的抵抗力。当喂食小鱼、小虾等水产品时，若食物受到污染，而此时银龙体质也较弱，那么银龙就易患上箭虫玻此病可用盐浴治疗：1吨水加8kg盐，同时将水温升到33℃，左右，每隔1天换1/3水，并依比例加盐，...
有没有效果好的偏方能够治疗皮肤病的？
你好，醋熬花椒治癣取一瓶醋,一把花椒，混合后熬半小时，放凉后将熬好的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水于患处，每天坚持早、中、晚刷涂患处，无论何种顽癣均可根治。我有治疗皮肤病的中药祖传秘方，疗效非常好，已经治好无数患者了，各种皮肤病都能治，到我干妈这已经传了搜一下：我有治疗皮肤病的中药祖传秘方，疗效非常好，已经治好无数患者了，各种皮肤病都能治，...
健身房如何减大腿脂肪
跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。 游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻...
如何快速 健康减肥？
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥...
好的养生保健酒有哪些？
酒有好多种，不知楼主是多大年龄段的，是男还是女的，可以根据年龄跟性别到药店去配的，一般卖药材的店铺都会配的，女性一般是滋阴补肾、补气、补血，男性一般是补阳气的药材较多，可以到批发市场药材店去配，那里人员都会配的，又便宜又方心。保健酒一般不建议，保健酒本身就是调制好的酒了，里面有很多有活性的有益成分，再加入成分的话，很难保证其活性的保持，这是保健...