【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
治疗皮肤病的药物都有哪些？
中药艾叶易燃，温经，止痛，点燃薰烤疣体，使疣体细胞内蛋白质变化，细胞停止生长而死亡，从而疣体缩小消失，皮肤恢复原状。这里中医中药专家为你讲解中药艾叶治疗3种皮肤病。 治荨麻疹 生艾叶10克，白酒100克。共煎至50克左右，顿服。每日一次，连用3日;艾叶30~50克，水煎，先熏后洗患处，每日3—4次。 治皮肤溃疡 艾叶、茶叶、女贞...
求一个：科学合理的锻炼身体方法
作为一名专业的健身教练不仅需要刻苦训练，节制饮食来保持身材，而且还需要长期保持体重。10种科学的健身培训小贴士帮助你消除难看的冬季囤积的赘肉并防止反弹。减轻体重，燃烧腹部脂肪，并塑造肌肉。1.摄取更多蛋白质蛋白质不仅有助于增强肌肉，在限制饮食卡路里的时候，还可以帮助你留住现有的肌肉。此外，蛋白质可以让你有饱腹感，吃一顿有肉类或者鸡蛋富含蛋白质的食物...
你最喜欢的体育项目？
我最喜欢的就是乒乓球．乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和...
怎样吃火锅才健康？
对于吃货来说，火锅是世界上最好吃的食物，冬日里一众好友围着热气腾腾的火锅一边吃一边聊天，享受美食的同时又可以减轻工作压力，还能增进朋友间的感情，实在是人生一大享受。但近年许多研究表明，吃火锅存在许多健康隐患。大家开心享受的时候要注意哦~1.太烫会灼伤口腔黏膜吃火锅素来有"一热当三鲜"的说法，习惯食物从火锅中捞上来立即趁热...
儿童健康知识小常识有哪些
小学生卫生基本知识1、饭前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；3、勤剪指甲；4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；5、随时随地勤洗手；6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；8、早晚洗脸，用流水...
北京专业养生会所哪里最好？？？
在北京的旧鼓楼大街西绦胡同2号院有家专业的养生会所。院内以明代广济寺和嘉慈寺为基址，整体为明清建筑风格，构造恢弘大气，装修古朴典雅。在院内深深的走廊尽头你可以看见标有大仁健康管理的一家私密性非常好的养生会所。他们的技师水准非常专业也很棒。对于调理现在人们常见的颈椎腰椎问题和亚健康问题非常有一套。技术和理念都非常先进和科学，你可以去了解了解。...
小孩会打呼噜，是怎么回事？
谢谢邀请！小孩打呼噜大部分人都不重视，认为“睡得香”，如果经常打呼噜就得去专业医院检查，及早治疗。如果是偶发性打呼噜就得注意做爸爸妈妈的是不是称职，一般小孩枕头要合适、睡觉时小孩不要穿的太多、裹得太紧、盖的太多，要注意睡姿，随时调整睡姿，最主要的事孩子吃完不要立即睡觉，有的家长为了哄孩子一边哺乳一边让孩子睡觉，孩子口腔、喉咙残留食物最容易导致孩子呼...
有个偏方，是把多种中药粉碎成面，把鸡蛋打开一个小口倒出一些蛋清，把把中药面倒进去，把鸡蛋放在柴火上？
民间偏方很多，难保对症，建议找中草药医确认变因所致施药治疗为宜，或在药房药店买小金丸（丹，片）服用可靠些湿疹患者的中药方剂有哪些？湿疹患者的中药方剂:方一组成:土茯苓60g,莪术、川芎各10g,甘草6g。制法:将以上各味药材用水煎服。每日1剂,日服2次。马齿苋治疗皮肤病有用吗，马齿苋怎么治皮肤病？可以。在中医看来，马齿苋有清热解毒、凉血止...
皮肤病怎么治除根，皮肤病如何护理好？
自愈的几率太低了，号称可以除根的都是骗人的。这个病谁也不用求，自己治就行，下面分享一个治疗牛皮癣的中药方。就是用小米糠皮油（谷糠油）涂抹，就可以抹好，我们这边的中医院就是用这个方子给人治牛皮癣，每天都排很长的队。方法，自己到网上买点小米糠皮，在家烧制出油，每天涂抹1-2次，不用花钱买药。绿色天然，不含激素，没有副作用。1-2个月皮损可以恢复到正...
孩子睡觉有时候打呼噜有时候又不打呼噜，咋回事？
孩子睡觉打呼噜的原因会比较多，应该根据他的具体情况进行分析和判断。良好的睡眠对每个人都很重要，一般小孩很少会出现这方面的问题，那么孩子打呼噜有哪些原因呢？第一感冒。有些小孩感冒时，就会出现鼻塞，就鼻涕，发烧，怕冷，全身酸痛等症状。由于感冒鼻塞，鼻子不通气，有些孩子睡觉就会张嘴呼吸，还会有打呼噜的情况，只要感冒好了就会消失。第二肺部疾病。...
