1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
选择感冒药,最好要针对感冒导致的具体症状。首先,对症治疗,有的放矢:以发热、头痛、咽喉痛为主要症状者,可选择含有解热镇痛药为主要成分的药物,例如白加黑、感冒通等;以流涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状者,可选择含有盐酸伪麻黄碱成分的药物,如新康泰克、泰诺等。症状消失后即停止用药,因为所有的感冒药都不宜长期服用。 伤风感冒:“维C银翘片”、“感康片”。 ...
我是上班族,特爱运动,这个问题我来回答最合适!!!大知道,上班族的时间不那么自由,但就像鲁迅先生说的,时间就像海绵里的水,挤挤还是有的。我是这样挤的:一,早上提前一个半小时起床跑步。跑步尽量去室外跑,能在河边或山间公路上最好。不为别的,就图这两地人车少,空气好。人车少好处就多,你可以毫无顾忌地高歌一曲,或狂吼几声,把平日里...
1感冒常由病毒、细菌、衣原体、支原体等感染引起上呼吸道感染,肺内感染,并常伴有头痛、发热、鼻塞、喉痛及全身疼痛等症状。首先要通过化验确定感染的病菌类型对因治疗,并根据感冒体征对症治疗。如果是一般的伤风感冒,用些抗病毒的药就可以,如:大青叶合剂、双黄连、银黄冲剂、病毒灵(吗啉胍)、板蓝根冲剂、金刚烷胺、抗病毒口服液、抗感解毒冲剂等。只要不合并细菌感...
[推荐]夏季生活小常识 夏季巧用花露水夏季来临,又到了花露水一显身手的时候。由于组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药,因此,花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬外,还具有一定的除菌、杀菌作用。居家常备一瓶花露水,可使生活多一份舒适与温馨。 ●爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加5~6滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。 ●清洁...
在此之前美国紧急医疗救护的标志大多数以白底橘色十字为代表,由於该图与红十字会之标志类似,造成民众的混淆,红十字会因此频频向医疗救护部门反映,希望该单位能改用不同标志藉以区分,生命之星概念因而生命之星共有六个角,每一个角各代表紧急医疗救护服务系统的一个功能,包括:伤病患检视、报告、救护车出勤、现场处置、运送途中照顾、运送至特定医疗单位等六个。而符号中...
在怀孕的时候是可以去健身的这时候应该到专业的,健身教练那里去,应该是专业的运气教练,因为如果是不专业的话,有可能不能进行。妈妈在怀孕期间可以多出去外面散散步,也可以做一些比较简单的动作,只要不要太累了就可以了。一般吧,怀孕之后在孕期健身的话,这个也是可以的,但是要注意,只能做一些简单的肢体运动,力度太大的还是不介意完成的。八段锦的源流?健身气...
关于健康的征文 健康,是人们一直追求的目标。那么,以下是小编给大家整理收集的关于健康的征文,供大家阅读参考。 关于健康的征文1 不同的事物对于不同的人有着不同的价值。例如,作为一名中学生,我们珍惜来之不易的幸福生活。但,一个偶然的机会使我认为,人最应该珍惜的,是健康。 寒假时,我们一家人回外婆家过年。由于外婆的身体不好,她有帕金森综合症,每...
你好!怎样才能提高食欲?多吃新鲜少油的食品此类食品水分多,易消化,在胃中停留的时间短。而油腻食品难以消化,还会在进入十二指肠时产生一种化学物质,使胃的蠕动减缓,影响食欲。同时在饭前半小时内不宜饮水,以免冲淡消化液。多吃含维生素和蛋白质较多的食物由于夏季新陈代谢旺盛,各种蛋白质、维生素消耗大,人体常常处于蛋白质缺乏状态,因此,应适量多吃...
(问答编号2017-06-21)鼻出血在各个年龄段都可能会出现,如果在幼儿身上出现,容易引起孩子和家长的恐慌。大多数的幼儿鼻出血并不需要立刻就医,家长或是老师可以前期处理,简单介绍一下常见的鼻出血处理误区和自我应对措施。1、鼻出血会是白血病或肿瘤吗?鼻出血的原因很多,和鼻腔局部的干燥、炎症以及全身疾病都可能有关,很多鼻出血在就诊时多数...
(问答编号2017-06-21)鼻出血在各个年龄段都可能会出现,如果在幼儿身上出现,容易引起孩子和家长的恐慌。大多数的幼儿鼻出血并不需要立刻就医,家长或是老师可以前期处理,简单介绍一下常见的鼻出血处理误区和自我应对措施。1、鼻出血会是白血病或肿瘤吗?鼻出血的原因很多,和鼻腔局部的干燥、炎症以及全身疾病都可能有关,很多鼻出血在就诊时多数...